Chrom & blodsukkerniveauet

Der er to slags krom : trivalent chrom (III) er den primære form i fødevarer og bruges af kroppen. Hexavalent krom (VI) er udviklet fra chrom ( III).
Chrom & Insulin

Når blodsukkeret er rejst efter at have spist , insulin tillægger insulin receptorer på ydersiden af cellerne , hvilket udløser cellerne til at optage glukose . Insulin er vigtig. Det giver cellerne glukose til energi og stopper blodsukkeret bliver for højt .
Diabetes

Insulin styrer stofskiftet af fedt og protein. Hvis der ikke er nok insulin fremstilles det kan forårsage svækket glucosetolerance eller type II-diabetes . Type II diabetes er forårsaget af høje niveauer af blodsukkerniveauet og lav produktion af insulin
Mangel

Chrom -mangel kan forårsage uregelmæssige blodsukkerniveauet og større insulin; . Chrom kosttilskud kan hjælpe krommangel . Forskning har fundet vægtløftning kan øge krom absorption, sænke risikoen for type II diabetes
Chrom i Food

Visse fødevarer indeholder nogle beløb af chrom : . Fuldkorn , kød, grønne bønner og broccoli . For at hæve krom niveauer undgå fødevarer med saccharose og fructose sukker , fordi de sænker chrom niveauer.
Hoteltilbud