Hvordan kan man se , om en person er ulykkelig eller deprimeret

Vi har alle øjeblikke, hvor vi føler ned eller blå. For nogle mennesker er disse følelser ikke gå væk i et par dage, men bo hos dem i uger , måneder og måske endda år. Elendighed eller depression kan antage mange former af svær depression til Seasonal Affective Disorder (SAD) . Ifølge WebMD , er næsten halvdelen af de mennesker, der oplever episoder af depression aldrig diagnosticeret eller behandlet . Venner og familiemedlemmer kan hjælpe dem, der lider får den hjælp, de har brug for ved at være opmærksom på almindelige tegn og symptomer . Instruktioner
1

Kig efter fysiske ændringer . Folk, der er ulykkelig eller deprimeret oplever ofte ændringer i deres appetit . Typisk betyder dette, at de vil tabe , men i atypisk depression , kan den person vægt. Også være opmærksom på personens energiniveau. Depression kan være ledsaget af en mangel på energi samt ændringer i søvnmønster , der forlader den person, træthedsfornemmelse . Det kan tage personen meget længere tid at gennemføre de daglige opgaver .
2

Lyt omhyggeligt til den person. Når nogen er ulykkelig eller deprimeret , har de tendens til at have en dystre udsigter og tale negativt. De kan tale ofte om fejl de har lavet og deres følelser af værdiløshed eller skyld . I svære tilfælde , der kræver øjeblikkelig opmærksomhed , kan de tale om selvmord. Beslutningsprocesser kan være en vanskelig proces for en deprimeret person , som de har problemer med at koncentrere sig og kan gå frem og tilbage om, hvad de skal gøre.
3

Vær opmærksom på deres sociale vaner. Folk, der er ulykkelig eller deprimeret , kan trække sig tilbage fra deres sociale cirkler og mister interessen for aktiviteter, de engang havde . Når omkring mennesker , kan de være irritabel eller rastløs . De kan være utålmodig og reagere følelsesmæssigt i sociale situationer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler