Sådan beskytter du dig mod støv allergi

søge råd hos en immunolog eller allergolog som allergitest og fysisk vurdering kan vise sig nyttig. Dette vil afgøre, om andre allergier er til stede , som det ofte er tilfældet , og vejlede lægen om den bedste behandling for din allergi . Allergi medicin varierer i deres effektivitet på støv allergener samt deres potentiale for bivirkninger.
2

undgå at komme ind støvede omgivelser når det er muligt man bedst kunne beskytte dig selv fra støv allergi . Udover åbenlyse syndere , såsom lofter og kældre , forsigtig, når du besøger andre folks hjem , loppemarkeder, garage salg , biblioteker og andre støv helligdomme. Hvis du har brug for at indtaste et støvet miljø , begrænse din udsættelse tid , tage allergi medicin og /eller bruge en støvmaske efter behov.
3

Gør dit hjem som støvfri som muligt. Sværhedsgraden af ​​din støv allergi vil i vid udstrækning bestemme omfanget af de nødvendige foranstaltninger . Tæpper skal støvsuges oftere eller ophæves. Bøger og papirer kan være nødvendigt at blive beseglet eller holdes på et minimum . Gardiner skal støves af og damp rengøres regelmæssigt , hvis ikke holdt på et minimum .
4

Arbejde fra top til bund som du rense dit hus og lad støv bundfælde sig, før du støvsuger . Brug behandlede stof støveklude at fælde støv snarere end fjerkoste der blot fortrænger det. Overvej en high-power poseløse støvsuger designet til at holde støv fra at recirkulere i luften.
5

Brug en luft filtrering system eller luftrenser væsentligt beskytte dig mod støv allergi . Hvis dit budget er begrænset , købe en til soveværelset for at starte og senere placere en, hvor du tilbringer mest tid . Rengør og udskift centrale luftfiltre regelmæssigt og bruge HEPA-filtre for yderligere beskyttelse.
6

Beskyt dig selv mod støv allergi bedst ved at fokusere på de værste aftrækkeren, soveværelset. Dæk strøelse forsyninger , såsom madras, rubrik fjedre og puder med blød , fleksibel plastik eller polyurethan. Støv soveværelset grundigt og regelmæssigt for at medtage skabet og under sengen. Opbevar årstidens tøj og ren eller fjerne gardiner og andre tekstiler. Fjern alt, der har en muggen lugt og holde din beskidte vasketøj forseglet eller ud af lokalet.
Hoteltilbud