| | Sundhed og Sygdom | betingelser Behandlinger | Sports Injury |

Sådan behandler Bump Med isposer

stød og slag er en naturlig del af livet, især i barndommen. En bule opstår ofte , når du modtager et slag til din krop. Denne bump skyldes hævelse af væv. En måde at lindre hævelse og ubehag forbundet med stød er at isen området. Isposer begrænse blodtilførslen til det skadede område , hvilket hjælper til at reducere hævelser. Kulde isposer hjælper også til at skabe en mild bedøvende , bedøvende effekt . Instruktioner
1

Placer ispose over bump . Tryk ikke ned --- bare holde isen pack på plads.
2

Fjern isen pack efter omkring 10 minutter .
3

Gentag ansøgning to til tre gange i de første par dage efter skaden .
4

Kombiner icing bump med andre enkle løsninger , såsom at løfte området og tage ibuprofen til at mindske smerter og betændelse
< . br >

Relaterede Sundhed Artikler