Hvad er årsagerne til Elbow & håndled smerter

Karpaltunnelsyndrom kan forårsage ømhed, spænding , eller følelsesløshed i din håndflade , håndled eller arm. Karpaltunnelsyndrom indebærer en komprimeret nerve , der normalt opstår fra gentagne handlinger som at skrive, syning , eller skrive.
Gigt

Gigt indebærer et tab af brusk, som kan forårsage smerte , hævelse og stivhed. Gigt kan forekomme i dit håndled og albuen.
Tendinitis

Tendinitis er betændelse i en sene, som kan forekomme i håndleddet eller albuen. Dette kan være forårsaget af havearbejde , tennis, golf , baseball, eller ved hjælp af en skruetrækker .
Gigt

Gigt er en tilstand karakteriseret ved overproduktion af urinsyre, som formularer smertefulde krystaller i leddene.
Behandling

Løft det smertefulde område og anvende is . Immobilisere fælles med en bandage eller skinne .
Forebyggelse

Undgå albue og håndled smerter ved at tage hyppige pauser fra aktiviteter, der kræver gentagne handlinger , varmer op langsomt før sport, og reducere den tid, du udfører den aktivitet, der fører til smerte .
hoteltilbud