Korrekt Puder til at fjerne Neck Pain

Brug korrekte puder til at fjerne smerter i nakken og forbedre søvnkvaliteten . Nakkesmerter resultater fra skader eller forskydning og alle behandlinger bør drøftes med en læge. Cervikal puder er designet til at understøtte den øvre rygsøjlen ved den korrekte krumning. Sove med din nakke bøjet i en forkert vinkel forårsager irritation i ryghvirvler i halshvirvelsøjlen , hvilket kan klemme nerver og føre til degenerative disk forhold. Holde halshvirvelsøjlen korrekt rettet fremmer heling og forhindrer yderligere skader. Traction Pillow

Brug en trækkraft pude til at strække nakkemusklerne og knogler i en korrigerende kropsholdning. Traction puder diktere kropsholdning fra hovedet til den øverste del af ryggen . En høj forhøjning hviler under toppen af halsen forårsager hovedet til at vippe lidt tilbage til en vedvarende strækning, der kompenserer for ukorrekt tilpasning . Strækningen lindrer spændinger og nerve klemme som følge af forskydning skyldes forkert kropsholdning eller skadelige søvn positioner . Traction puder er ikke beregnet til at sove. Lig på en for 20 til 30 minutter ad gangen for at behandle cervical smerte , udstrålende skulder og arm smerter og hovedpine fra spændinger og som en konsekvens af nerve klemme.
Cervikal Traction Pillow

Dette design ligner en rektangulær seng pude med en hævet V-form for at støtte hoved og hals , mens du sover i liggende stilling eller på begge sider. Spidsen af ​​V er placeret tæt på den ene ende med åbningen i midten. Hovedet hviler mellem siderne af den hævede V, når du ligger på ryggen , hvilket medfører en blid opadgående strækning til at lindre spændinger på halshvirvler . Siderne af puden holde hovedet hævet i den korrekte højde , når du ligger på den ene eller den anden side. En cervikal trækkraft pude tilbyder korrigerende støtte , der hjælper med at lindre smerter og forebygge forkert sovestillinger der kan føre til fremtidige ubehag .
Neck -Roll Pillow

hals roll pude er en cylinder fyldt med en skum pude. Denne type pude kan have en flydende pakke aftagelig der kan microwaved til afslappende varme til at hjælpe cirkulation eller frosset for at hjælpe med at reducere hævelse efter en skade . Nogle modeller har oppustelige skær, der giver brugerne mulighed for at justere højden og fasthed i støtte. Placer en hals -roll pude under nakken , mens liggende på ryggen til at sove , eller som en terapeutisk behandling i løbet af dagen . Designet og form er lille og kompakt for nem rejse , og de fleste kommer med en beskyttende pose til pakning.

Kontur pude

Contour puder har en buet bule langs enden til nakkestøtte og en grøft ind mod midten for at placere hovedet. Svampen skum eller hukommelse skum interiør giver konturen passer til de fleste patienter. Dette design bevarer den naturlige kurve af halshvirvelsøjlen samtidig give polstring til hovedet. Konturen er bedst egnet til at ligge på ryggen , selv om nogle er i stand til at rumme hovedet for at sove på en side. Sov med en kontur pude til at lette smerter, mindske spændingerne og undgå irritation fra fejljusteret positioner.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler