Sådan at søge hjælp for druk

Lav en aftale med din læge og forklare, hvordan du føler og effekten druk har på dit helbred og velbefindende. Din læge vil bede dig en række spørgsmål , være ærlige om , hvor meget alkohol du drikker . Din læge vil henvise dig til en specialist og give dig oplysninger om andre specialiserede afhængighed tjenester i dit område , såsom rådgivning og støttegrupper .
2. Sørg for at tage nogen ordineret medicin .

tage medicin ordineret af din læge , som den beroligende chlordiazepoxid , som hjælper aftale med alkohol abstinenser . Hvis du har drukket konsekvent på et niveau, der kan udløse symptomer på alkohol tilbagetrækning , når du stoppe med at drikke , vil du brug for en slags medicin til at lette processen . Søvnløshed, angst, svedtendens , opkastning, diarré , hallucinationer og krampeanfald er alle mulige symptomer på alkohol tilbagetrækning .
3 Støtte fra andre kan bidrage til at løse dine problemer.

kontakte nogen af ​​de lokale supporttjenester du føler, du kan drage fordel af , kan du ønsker at prøve en lokal støttegruppe for at møde andre i en lignende situation , eller gå til den mere private mulighed for en afhængighed rådgiver
< . br > 4 betro sig en ven kan lette din byrde .

betro mindst ét familiemedlem eller en nær ven , at spørge dem til at støtte dig i dine bestræbelser på at stoppe druk .
hoteltilbud