Courage i Addiction Recovery
Nå ud efter hjælp er bydende nødvendigt.
Du skal være villig til at række ud og bede om hjælp. For nogle mennesker er dette en af de sværeste ting at gøre . Men hvis du når det punkt, hvor du ikke kan gøre det på din egen , skal du bede om hjælp med din opsving.
Gennemføre din beslutning om at stoppe
Efter igennem med din beslutning om at holde op er den sværeste udfordring.
Måske den mest modet , du er nødt til at finde i dig selv er modet til at følge op med din beslutning om at holde op. Det er hårdt at starte et opsving program , men går igennem med det er endnu sværere.
Det kræver mod at gøre en indsats
Må ikke tvivl om, at du kan gøre det.
Commitment , som kræver mod og beslutsomhed, er forpligtet til at inddrive fra din afhængighed .
Skift dit liv
Forandring er nødvendig og god.
Gendannelse fra afhængighed kræver en person til at foretage mange ændringer i hendes livsstil. Dette kan være en enorm opgave , som at ændre en livsstil , der er behageligt eller kender til noget, der er nyt tager stort mod .
Just Say No
Har styrken til at sige no.
Uanset din afhængighed er , vil du blive fristet til at bruge igen . Derfor skal dit mod ikke stoppe ved at nå ud efter hjælp ; du skal have modet til at sige nej, når fristelsen stikker sit hoved.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Introduktion til humørsvingninger
- Medicin til behandling af stress
- Sådan kommer du i gang i Massageterapi
- Hvad påvirker klimaet kontinenter
- Kognitiv adfærdsterapi interventioner for Conduct Disorder
- Hvad er en Wye Delta Connection
- Hvad er hvilende TB
- Hvad er en tavs Stroke
- Sådan skal du tage Superdrol
- Årsager til en belagt tunge hos børn