Naturopatisk behandling for migræne

Migræne er svær hovedpine . De er ofte invaliderende og tilbagevendende . Symptomerne omfatter slurring og tab af tale, forvrænget syn, der kan omfatte " stjerneskud " eller kalejdoskop farvemønstre , kvalme og følsomhed i nakke og hovedbund . Da østrogen spiller en rolle i de forandringer blodkarrenes , der opstår under et angreb , er kvinder mere udsatte end mænd. Naturmedicin kan supplere standard behandlinger samt hinanden. Med undtagelse af cayenne , som er taget ved starten af en episode , bør de urter opført tages på en regelmæssig basis for at hjælpe med at forhindre migræne. Gavnlige Urter

Cayenne pulver foretager ændringer i nervefibre , der stopper dem fra at transmittere migræne smerte . Tag ved starten af en migræne ved blanding med en stivelsesholdige fødevarer.

Donq quai forhindrer migræne , især dem der er forbundet med PMS. Tag 500-1.000 mg dagligt.

Matrem stopper angreb ved at hæmme frigivelsen af serotonin . Tag 25mg dagligt og stige til 100mg dagligt efter to uger.

Gingko øger cerebral cirkulation . Tag ekstrakt som anvist på etiketten.

Quercetin forhindrer migræneanfald . Tag 125mg til 250mg tre gange om dagen mellem måltiderne .

Tilden blomst flydende ekstrakt forebygger og behandler migræne forbundet med højt blodtryk. Tag 1 tsk. tre gange om dagen .
kinesisk medicin formler

Bupleurum Plus Drage Bone and Oyster Shell afkog anvendes hyppigt i Japan til behandling af migræne . Fire Stof afkog lindrer migræne forbundet med svimmelhed , sløret syn og muskelspændinger. Gastrodia og Uncaria afkog er især nyttige til at forebygge migræne , der forårsager alvorlige synsforstyrrelser . Major Bupleurum afkog lindrer migræne , der er ledsaget af feber og kulderystelser og kvalme .
Forsigtig om urte-behandlinger

Brug ikke Matrem , hvis du er gravid, eller hvis du udvikle en allergisk reaktion. Hvis du tager Neoral , Sandimunne eller Procardia , undgå quercetin . Du må ikke tage kinesiske formler indeholder Bupleurum hvis du har feber .
Kost

Må ikke spise fødevarer, der indeholder amino acide tyramin . Dette omfatter ansjoser , øl, hård ost , chokolade, sprængt oksekød , tørrede kød, fava bønner, gærede bønner såsom miso og soja sauce, lima bønner , syltede sild , rødvin , sardiner, sauerkraut og gær . En enkelt servering af de ovennævnte fødevarer vil sandsynligvis ikke provokere en migræne , men konsekvent og overdreven indtagelse kan øge hyppigheden af et angreb .

Nogle gavnlige fødevarer er mandler , kirsebær, brøndkarse , persille, fennikel , hvidløg og frisk ananas . Må ikke binge på slik og stivelse . Den midlertidige sukker rush efterfølges af hypoglykæmi eller lavt blodsukker . Dette er en velkendt trigger for denne tilstand. Undgå kaffe og andre former for koffein. Når du er fri for koffein, kan kaffe være en effektiv behandling mod migræne . I begyndelsen af et angreb , drikker en eller to kopper og mover til et mørkt , stille rum til at hvile .
Foreslåede Kosttilskud

Tag fiskeolier indeholdende DHA og EPA . En effektiv dosis er 1000 mg per 10 pounds af kropsvægt. Det påvirker produktionen af prostaglandiner , hvilket kan forværre migræne symptomer .

Tag 800-1.000 mg calcium og magnesium supplement. En europæisk undersøgelse offentliggjort i udstedelse af Neurology 1998 fandt, at 400 mg riboflavin ( vitamin B2) en dag for reduceret hyppigheden af migræne med halvdelen i to tredjedele af de mennesker, der deltog tre måneder. Dog bør du konsultere en læge , før du starter denne form for behandling , og det tager omkring en måned at være effektiv.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler