Sådan forhindrer Skoliose blive værre

Skoliose er oftest diagnosticeres i ungdomsårene , når et barns krop er under forandring og vokser i et hidtil uset tempo . Af grunde, som endnu ikke fuldt forstået af videnskaben , kan denne hurtige vækst udløse en abnorm , undertiden alvorlige , kurve i rygsøjlen. Efter mere end fem årtier af egentlige patient - cases , kun et lille antal af metoder giver håb for at arrestere udviklingen af en skoliose kurve. Kurver på mindre end 20 grader er normalt kun observeret i stedet behandles. En kurve måling mellem 20 og 45 grader er generelt behandlet med en kombination af metoder , i et forsøg på at holde det fra at blive værre. Ting du skal
træningsmåtte Motion ballCustom -made tandbøjle myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

komme i form og holde sig i form . Overvægt og /eller har dårlig muskulatur i midsection kan lægge et enormt pres på rygsøjlen. Hvis der allerede findes skoliose kan være tung og ude af form fremskynde progression af kurven. Det handler om de " kerne" muskler, der støtter torsoen. Jo stærkere de centrale muskler , jo mindre belastning der er på rygsøjlen. Udøver vil ikke korrigere en spinal kurve , men en solid kerne er en god start på at bremse udviklingen. En regelmæssig gym workout er ikke nødvendig. Simple isometriske øvelser udføres derhjemme ved hjælp af en mat og træningsbold kan meget effektivt
2

få monteret for en bandage styrke kernen. . Denne metode kan virke "old school ", men en kombination af motion og afstivning er stadig den mest almindelige måde at holde nogle kurver fra fremad . Hvis dine kurve foranstaltninger mellem omkring 25 og 40 grader , kan din ortopædisk læge ordinere en af flere typer af specialfremstillede passe tilbage seler. Skinnen vil blive foretaget af en certificeret tandbøjle maker ( orthotist ) , som vil tage flere målinger og kan også gøre en gipsafstøbning af hele din torso.
3

Bær bøjlen som anvist. Du vil blive instrueret om, hvor mange timer til at bære det hver dag for maksimalt udbytte . Nogle seler (såsom Providence Brace og Charleston Bøje Brace ) er slidte kun om natten , men de fleste er til at blive båret 23 timer hver dag. Teorien bag skinner er at udøve modsatrettede kraft på krum rygsøjle at holde kurven fra frem, ikke at vende kurven.
4

Prøv alternative behandlinger. Selvom din ortopædisk specialist sandsynligvis vil anbefale kun motion og afstivning , kan du høre om andre muligheder på skoliose gruppens møder og andre sammenkomster. Nogle patienter føler, at de har nydt godt af massage kiropraktik justeringer , elektronisk muskelstimulation og andre alternative behandlinger. I de fleste tilfælde kan alternative behandlinger kun lindre nogle ubehag , men selv det er umagen værd. Da der er ingen måde til rent faktisk at måle effektiviteten af en given behandling ( hvordan ville du vide, hvis kurven ville have fået endnu større uden behandling ?) , Er du nødt til at beslutte dig for, om sådanne behandlinger har værdi for dig . < Br >
5

have kirurgi . Den eneste sikre måde at holde skoliose fremgang er kirurgi , som også vil tillade rygsøjlen rettes ud til en stor grad. Kirurgi kan ikke udføres på et barn, der vokser stadig , bortset fra i ekstreme tilfælde , og det har mange risici. På den anden side, behøver voksne ikke har mulighed for afstivning , fordi deres fuldvoksne knogler er ikke længere bøjelig. Selv om det er helt sikkert den sidste udvej , kirurgi er den eneste mulighed tilbage , når kurven når omkring 45 grader og patientens vækst er færdig. Mange tusinde skoliose patienter har haft kirurgi og har gået på at leve helt normalt liv .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler