Hvordan man kan reducere Halter Når Gåture

Halter kan være forårsaget af flere forskellige fysiske forhold , fra en tidligere skade eller en medfødt kort lårben forhindrer dig i at gå korrekt. Men gennem flere forskellige metoder , herunder brug af en stok eller bruger ortopædiske sko, kan du arbejde på at reducere din slatne , når du er til fods . Du kan også arbejde med en fysioterapeut til at målrette dine problemområder i kroppen og potentielt reducere din halte gennem regelmæssig motion. Instruktioner
1

bruge nogle form for fysisk krykke som en stok eller rollator for at hjælpe med at reducere haltende mens du går. Brugen af en krykke er et billigt og effektivt redskab til at reducere det beløb, du halte , mens du går rundt . Selv om nogle vil finde brugen af en stok eller anden krykke i offentlig forlegenhed , den krykke tjener som et gavnligt redskab og vil tillade dig at gå med en minimeret halte i det offentlige.
2

Deltag fysisk terapi til at arbejde på at reducere din slatne med hjælp fra en professionel. Fra regelmæssig motion for massage rettet mod problemområder i dine ben og hofter , kan en fysioterapeut skabe træning og rutiner rettet mod områder af din krop få dig til at halte .
3

Kirurgi på din ben eller hofter at reducere halthed er en mulighed for en person med en alvorlig betingelser, der påvirker hans bevægelse . For eksempel kan et barn med en medfødt kort lårben har flere operationer , der vil forlænge hans ben, så den passer til den anden , længere lårbenet. Disse procedurer er dyre og kræver meget pleje af patienten bagefter , dog kan denne operation parret med fysisk terapi arbejde for at reducere eller eliminere halte.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler