Kan jeg spise Pærer & Linser Hvis jeg har Crohns sygdom
? Ingen fødevarer er kendt for at forårsage Crohns sygdom, en inflammatorisk tarmsygdom, men spise bestemte fødevarer i løbet af en opblussen kan forværre symptomerne. Fødevarer, nogle lider af Crohns sygdom tolerere kan give andre problemer. Ifølge Crohns og Colitis Foundation of America , både pærer og linser er fødevarer, der er høj i fiber , der forårsager Crohns syge til at sætte spørgsmålstegn ved deres brug, men for nogle med sygdommen , kan indtages uden hændelse. Pærer og Linser Linser er en fiberrig mad og kan forværre symptomerne hos nogle mennesker med inflammatorisk tarmsygdom. Linser er inkluderet, men i Specific Kulhydrat Kost ( SCD ) er udviklet af biokemiker Elaine Gottschall . Nogle mennesker har rapporteret lindring af symptomer nok til at afbryde medicinering , mens man spiser , ifølge SCD retningslinjer, som forbyder korn, forarbejdet kød , sukker og laktose . Andre patienter på SCD må ikke forbedre eller kan blive værre , så ikke ændre din kost uden en læges tilsyn og aldrig stoppe med at tage medicin uden først at tjekke med din læge.
Pærer, en frugt høj i fructose, er også tilladt på SCD . Nogle patienter oplever større diarré eller gas symptomer , når de spiser frugt på grund af fructose eller frugt sukker , det indeholder . Skræl på pærerne er høj i fiber og kan også forværre symptomerne. Prøv at skrælle pærer eller spise dem pocheret og observere effekten af disse præparater har på din diarré eller gas.
Selvom pærer og linser kan forårsage problemer i nogle patienter med Crohns sygdom , andre spiser dem uden hændelse. Hvis pærer og linser er blandt dine livretter , så prøv dem med jævne mellemrum , og finde ud af om de forværre dine symptomer. Selv hvis du finder pærer og linser gøre tingene værre for en tid, kan forsøge igen på et senere tidspunkt at give dig et andet resultat , som din krop og medicin ændrer sig.
Tips og advarsler
aldrig gøre radikale ændringer i din kost uden først at diskutere det med din læge eller diætist . Fordi Crohns sygdom kan påvirke, hvordan din krop absorberer næringsstoffer , underernæring ofte opstår hos patienter med Crohns sygdom . Kost med alvorlige begrænsninger kan forhindre en patient fra at få nok næringsstoffer eller kalorier. Drik masser af væske for at undgå dehydrering fra diarré .
Crohns ændringer sygdom over tid , og din evne til at spise visse fødevarer kan ændre sig. Bare fordi en fødevare aldrig har forårsaget et problem betyder ikke, det vil altid være sikker. Tilpasse dine spisevaner til din sygdommens symptomer over tid. Der er ingen mad, der skaber problemer for patient hver Crohns sygdom , og der er ingen kost, der hjælper alle. Det kan tage lidt af trial and error at finde hvilke fødevarer gør du føler dig bedre eller værre.
Relaterede Sundhed Artikler