Fødevarer for at undgå med fækal inkontinens

Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse , mere end 5,5 millioner amerikanere lider af fækal inkontinens . Betingelsen påvirker både børn og voksne, men er mere almindelig hos kvinder og ældre voksne . Fækal inkontinens er forårsaget af flere faktorer, herunder forstoppelse , skader på den anale lukkemuskler , skader på nerverne i den anale lukkemuskler eller endetarmen, bækkenbunden dysfunktion , tab af lagerkapacitet i endetarmen og endda diarré.


koffein vinbaserede drikkevarer og fødevarer

En gruppe af fødevarer og drikkevarer til at undgå, hvis du lider af fækal inkontinens er noget, som indeholder koffein, som kaffe, te, sodavand og chokolade . Disse fødevarer og drikkevarer slappe interne anale lukkemuskler og forårsage tarm lækage og frigivelse .

Helbredes, Smoked Meats og fed mad

hærdet og røget kød , ligesom pølse , skinke og kalkun , er en anden gruppe af fødevarer for at undgå, hvis du lider af fækal inkontinens . Fede og fedtet fødevarer kogte i nogen form for olie , bør også undgås . Disse fødevarer er ikke kun svært for kroppen at fordøje , de også forværre din endetarm og få din fækal inkontinens forværres.
Spicy fødevarer

Spicy fødevarer oppiske anal lukkemuskler og endetarmen. Alt krydret bør undgås, hvis du lider af fækal inkontinens .

Alkoholiske drikkevarer og Mejeriprodukter

Alkoholiske drikkevarer også slappe interne anale lukkemuskler og forårsage tarm lækage og frigivelse . Mejeriprodukter , herunder mælk, ost og is er også undgås , hvis du lider af fækal inkontinens .

Frugt og Sweeteners

Frugt og sødestoffer vil også påvirke din fækal inkontinens tilstand og bør undgås. Æbler, bananer , ferskner, pærer og andre frugter alle forværre endetarmen. Sødestoffer som sorbitol , xylitol, mannitol og fruktose findes i light sodavand , tyggegummi , slik og juice også øge tarm lækage og udslip . Selv sukkerfrit slik og tandkød indeholder sødestoffer , så undgå disse snacks samt .
Hoteltilbud