Hvordan man undgår at få genital herpes

Brug kondom under sex , medmindre du er i et monogamt forhold med en ikke-inficerede partner. Spermicider med til at dræbe virus , så for ekstra beskyttelse anvende sæddræbende skum eller gelé til dine kønsorganer .
2

Spørg nye partnere , om de har været testet for virus , og om de har altid praktiseret sikker sex. En ud af seks voksne i USA bære det, så ikke antage din partner er infektion -fri

3

at forhindre gentagelser : . Beskyt dit immunforsvar, da vira såsom influenza provokere udbrud.
4

Spis godt og tage en multivitamin -og C-vitamin supplement dagligt. Motion og få tilstrækkelig søvn . Reducere stress, da angst kan udløse udbrud .
Hoteltilbud