Lever Detox Med Epsom Salt

Leveren spiller en vigtig rolle i opretholdelsen af liv . Når den er beskadiget eller overbelastede , kan vores kroppe blive giftige. En usund kost og andre faktorer som alkohol og nogle medikamenter kan skade og opflamme leveren. Filtreringssystemet kan få tilstoppet med kolesterol og andre giftige affald . En Epsom salt rense sammenholdt med marietidsel kan anvendes til afvænning og tonify leveren. Ingredienser

½ kop olivenolie eller kokosolie *

1 stor grapefrugt eller ¾ kop frisk grapefrugtjuice ( citronsaft kan også anvendes , - frisk presset er bedst)

½ kop Epsom salt **

4 tabletter af naturlige søvn forstærker L - ornithin - . (500 mg ) anbefales af The Natural sti hjemmeside.

En flaske marietidsel kapsler

* olien stimulerer galdeblæren samt leveren at udvise ekstra galde . Eventuelle galdesten , der blokerer leverens galdeveje vil blive tvunget ud .

** Epsom Salt er en stærk afførende , der også afslapper galdevejene .
Dag 1

på dagen for den rense, undgå indtagelse af så meget fedt som muligt. Spis senest 02:00 dette anbefales af alle de praktiserende læger , der understøtter denne type rense. ; . . vandet og Epsom salt kan blandes før hånd Bland 4 spsk Epsom salt i 3 kopper destilleret vand og plads i køleskabet til nedkøling , før du begynder rense drikke denne blanding koldt gør det mere spiselig .

omkring 6 pm , ryste Epsom salt /vand-blanding og drikke ¾ kop.

Kl 8 , drikker en anden 3/4 kop Epsom salt /vand-blanding.

10:00 , bland ½ kop olivenolie med grapefrugt eller citron saft i en krukke . Ryst godt, indtil det er helt blandet . Drik blandingen så hurtigt som muligt tage de sovende hjælpemidler og gå direkte i seng Anbefalinger variere, . . Enten ligge fladt eller på din højre side med knæene trukket op i 20 minutter . Det centrale er at være så stille som muligt i 20 minutter. Efter at gå på vågeblus.
Dag 2

Wake ved 6 am og drikke ¾ kop Epsom salt /vand-blanding.

08:00 drikke en anden 3/4 kop Epsom salt /vand-blanding.

Efter 10:00 , kan du få noget frisk juice . Efter cirka 30 minutter , spise nogle friske frugter . Senere kan du introducere lys fødevarer tilbage i din kost. Afstå fra at spise kød eller stegt mad .
Andre Instruktioner

Epsom salt er en stærk afførende , så vil du sandsynligvis have diarré -lignende symptomer. Det er vigtigt at genopbygge de tabte væsker med destilleret vand til varigheden af rense.

Begynd marietidsel direkte efter rense. Start med 200 mg og øge gennem ugen , indtil du tager 600 mg. Fortsæt på denne dosis, indtil flasken er tom .

Colon eller lavement kan være gavnligt , efter at rense at vaske væk enhver resterende giftigt materiale .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler