Sådan Stop muskelspasmer i øjenlåg

Alle lider lejlighedsvise øjenlåg spasmer fra tid til anden. Men bare fordi øjenlåg spasmer er almindelige ikke gør dem ikke mindre irriterende for en person, der oplever dem. De fleste øjenlåg spasmer er midlertidige og vil gå væk på egen hånd . Men for dem, der ønsker at tage sagen i egne hænder , er der et par ting, der kan gøres for at fjerne disse irriterende ryk . Instruktioner
1

Relax . De fleste fagfolk mener nu, at de fleste af øjenlåg spasmer skyldes faktorer relateret til stress. Øve nogle dybe åndedrætsøvelser , at få en massage , eller endda tage en lur kan hjælpe med at reducere dit stress-niveau og bringe din øjenlåg tilbage til normal.
2

Undgå koffein. Denne stimulans , som er mest almindeligt findes i kaffe og sodavand, kan påvirke kroppens kemiske balance og bidrage til øjenlåg spasmer.
3

Påfør en kold klud til øjet. Faldet i temperaturen vil hjælpe med snøre øjets blodkar , hvilket igen vil reducere mængden af trækninger .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler