Sådan Beskyt øjne mod solen

Vores øjne er meget modtagelige for solskader . Sollys indeholder UV-stråler, som er usynlige højenergi- stråler. Hvis disse stråler absorberes af dine øjne , kan de forårsage eller forstærke øjet lidelser . UV-lys forårsager en irreversibel negativ reaktion i øjet væv og kan føre til grå stær, pterygium ( væv vækst på det hvide i øjnene) , kræft på øjenlågene og makuladegeneration. Brug sikkerhedsforanstaltninger for at beskytte dine øjne mod solen. Ting du skal
kvalitet solbriller
Bredskygget hat eller visir myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bær solbriller til at blokere skadelige UV-stråler , mens du er udenfor i sollys. Solbriller bør bæres uanset hvad tid på året sagen, men tage ekstra forholdsregler i de varme sommermåneder juni, juli og august. Vær sikker på at få fat i dine solbriller , selv på overskyede dage .
2

Vælg solbriller , der blokerer 99-100 procent af UVA og UVB stråler . Glassene bør blokere 80 procent af overførbare lys. De, der blokerer synligt blåt lys er endnu sikrere.
3

Køb briller med store linser , der passer tæt på dine øjne og wrap lidt omkring dit hoved . Disse vil blokere den største mængde lys.
4

bære en bredskygget hat eller visir , når i direkte sollys. Dette giver beskyttelse til dine øjne ved at skabe skygge omkring dit ansigt.
5

Prøv UV beskyttende kontaktlinser til at tilføje et ekstra lag af beskyttelse. Der er dog stadig behov for solbriller til at beskytte det område af øjet, der ikke er dækket af linsen.
6

Undersøg dine solbriller regelmæssigt for at sikre, at de er perfekt afstemt i farve og er fri for forvrængning og ufuldkommenhed .
7.

Prøv grå -farvede linser , som reducerer lysintensiteten uden at ændre farven på objekter , der giver den mest naturlige farve vision.

Relaterede Sundhed Artikler