Om Zeaxanthin

zeaxanthin (udtales " zee -uh - ZANTH -in ") er et naturligt forekommende næringsstof, der findes i kroppen såvel som i frugt, grøntsager, majs og morgenfruer . Sammen med lutein , zeaxanthin tilhører carotenoid familien som en del af en undergruppe kaldet xanthophyller . Disse er placeret i macula og linsen i det menneskelige øje. Zeaxanthin er let absorberes i blodet , der skal udbetales i hele kroppen ( overvejende i øjne og hud ) . Fakta

Denne kraftfulde antioxidant virker ved at beskytte dine øjne fra skadeligt blåt lys , som kan forårsage ilt molekyler til at angribe andre molekyler i øjet ( oxidativt stress ) . Zeaxanthin hjælper også reducere blænding og beskytte sarte celler og cellemembraner ved at hæmme frie radikaler. Forskning udført på Harvard Medical School støtter den rolle zeaxanthin i afskærmning din nethinde mod skadelige skader som følge af udsættelse for lys.
Clinical Research

Forskning udført på Harvard University Medical Center (offentliggjort i november 2002 i " Investigative Oftalmologi og Visual Science og" Experimental Eye Research "), tyder stærkt på , at supplere din kost med zeaxanthin er med til at forebygge og minimere skader på nethinder . zeaxanthin virker ved at beskytte fotoreceptorer på stangen og kegle område af nethinden. løbende klinisk forskning, der udføres på Queen Centre of vision og Vascular Science i Irland , tyder også på, at zeaxanthin (sammen med lutein ), kan bidrage til at forhindre synstab i mennesker diagnosticeret med aldersrelateret makuladegeneration, langsom progression af sygdommen og måske endda skærpe centrale syn .
zeaxanthin s rolle i forebyggelsen af AMD

alder maculadegeneration (AMD ) er en sygdom, hvor øjets gule plet bliver angrebet , ofte forlader syge med svag perifere syn , dim billeder og /eller et sort hul i midten af deres vision. Stave og tappe i din gule plet låne skarphed farveopfattelse til din vision. Zeaxanthin hjælper med at bevare normale pigment niveauer i dine stave og tappe og forhindrer skader på fotoreceptorer .
Yderligere Fordele

zeaxanthin kan bidrage til at forbedre dit centrale syn på samme måde, som det beskytter mod AMD , da det er deponeret i macula , som er overvejende ansvarlig for skarpe centrale syn . Tager zeaxanthin kan bidrage til at reducere genskin fra blåt lys (også kendt som kortbølget synligt lys ) . Stigende mængder af tåge og smog i vores miljø interagerer med blåt lys til at skabe blænding. Siden zeaxanthin handlinger ved at absorbere , at blåt lys , kan det derved reducere genskin .
Retningslinjer

Kliniske undersøgelser viser, at 6 milligram dagligt er til gavn for dem, der søger at forebygge sygdom, mens alle allerede diagnosticeret med AMD bør tættere på 10 milligram . Spise en sund kost med 4-7 portioner af grøntsager og frugt hver dag sammen med at tage et kosttilskud bør opretholde sunde niveauer af både lutein og zeaxanthin .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler