Effekten af ​​Lutein på øjnene

Lutein , findes rigeligt i frugt og grøntsager , er til stede i hele kroppen, men er særligt udbredte i øjnene. Lutein findes i øjets linse og i nethinden , især i den gule plet , som er ansvarlig for visuel skarphed og nøjagtighed.
Sources

Lutein findes i mørke, kan grønne bladgrøntsager, gule og orange frugter og grøntsager, eller æg samt også tages som et supplement til at forbedre øjet sundhed og forebygge øjensygdom . Lutein kosttilskud er almindeligt taget ved ældre mennesker eller mennesker med en historie af øjenlidelser .
Free Radical Protection

Lutein betragtes som en antioxidant , fordi det hjælper med at beskytte øjnene fra frie radikaler, som er miljømæssige påvirkninger (nemlig solens UV-stråler ), som forårsager skader. Tilstrækkelig lutein i øjets gule plet fungerer som "naturlige" beskyttende solbriller ved at filtrere skadeligt blåt lys og UV-lys.
Øget Macula Pigment Density

Lutein øger makulært pigment densitet ( et lag af beskyttende væv i den gule plet ), der ikke blot styrker øjets beskyttende kapacitet, men styrker øjets vitale strukturer , hvilket forhindrer øjensygdom (især makuladegeneration ) og synstab forårsaget af skader og ældning af nethinden.


nedsat risiko for grå stær

Grå stær er en almindelig tilstand af den aldrende øje , kendetegnet ved uklarhed af øjets naturlige linse , hvilket medfører nedsat syn . Lutein bidrager til at styrke og beskytte cellerne i linsen , derfor forebygge grå stær.
Supplement Side Effects

Ifølge www.clinicaltrials.gov hjemmeside, kan Lutein kosttilskud være taget sikkert , med kun mulighed for mindre bivirkninger såsom synkebesvær tabletter og hovedpine.
hoteltilbud