Sådan Colon Rens Brug Lemon Water

Den citron rense er en naturlig måde at fjerne giftstoffer fra dit system , skal du rense din kolon og kaste et par pounds. Også kendt som master rense , er citron vand hurtigt kendt for at alkalize system, forbedre hudfarve , øge energi og bidrage til en generel følelse af health.The opskrift for kolon udrensning citron vand hurtigt er nemt, men det tager personligt løse holde sig til det . Hvis du holder dig med det resultaterne vil vise sig at være værd. Ting du skal hoteltilbud friske citroner ( helst økologisk)
Filtreret vand
Ahornsirup (helst økologisk) hoteltilbud Pulveriseret cayennepeber myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hæld saften af halvdelen af en citron (ca. 2 tbsp ) i en 10 ounce glas filtreret vand. Tilsæt 2 spsk ahornsirup sammen med en knivspids cayennepeber til vandet og rør grundigt .
2

Drik citron blandingen i et møde , hvis muligt. Det er ikke nødvendigt at tøffer det ned, men ikke nippe blandingen over en periode på timer .
3

Gentag processen hele dagen indtil du har spist mindst 60 oz citron vand. Prøv at jævnt distribuere citron vand briller hele dagen. Da citron blandingen er den eneste kilde til ernæring , rum det ud over flere timer. Derudover afstand det ud tillader hver dosis for at arbejde sin magi i rengøring din kolon.
4

langsomt genindføre fødevarer, når det hurtigt er overstået. Uanset om du har brugt citron rense i 3 dage eller 30 dage , skal du tage din tid til at genindføre fødevarer. Den første dag efter endt rense tilføje juice til din kost.
5

Indføre salater og grøntsager på dag to efter citron rense. Lad dit system til langsomt at tilpasse sig overgangen fra alle flydende til faste stoffer . Introduktion for meget for hurtigt kan medføre mavesmerter og ubehag.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler