Naturlig Cleansing

Mange mennesker tror, at naturlige plantestoffer renseprodukter kan eliminere toksiner og overskydende vægt fra kroppen. Vores kroppe ophobes giftstoffer over tid fra dårlig ernæring samt kemikalier fra alkohol, tobak og forurening. Selv om det ikke accepteret af nogle læger , bliver rensemidler stadig mere populære med den almindelige forbruger og anbefalet af de fleste holistisk praktiserende . Tegn du muligvis bruge en Herbal Cleanser
p Hvis du har ubehag i maven , såsom forstoppelse og irritabel tarm , sure opstød eller hovedpine , kan disse være tegn på, at du har brug for en urte udrensning. Klager over altid at være træt , tager på i vægt og acne udbrud kan også være tegn . Brug af sæbe for at slippe af ekstra affald og giftstoffer kan hjælpe med disse betingelser .

Typer af rensemidler

Naturlægemidler ernæringseksperter anbefaler, at når en person er under udrensning , dieter bør skære alle forarbejdede fødevarer, raffineret sukker og mel. Overvej ikke bruger stoffer såsom koffein , alkohol og tobak , mens på dette program. Nogle brugere af udrensning terapi overholde en streng rå fødevarer kost eller væske hurtigt.
P Der er forskellige ingredienser, der anvendes til at afgifte tarmene og kolon . Renser bruge løs -dannende fibre såsom psylliumfrø , hørfrø og frugt pektin i forbindelse med naturlige urter . Nogle af de anvendte urter er fennikel frø og cascara sagrada . De urter og fibre er tilgængelige i pilleform eller blandes i vand eller juice. Nogle mennesker administrerer udrensning i et lavement version.

Disse ingredienser som regel gøre en person producere flere afføringer om dagen for at udvise ekstra affald og plak. Fordi ikke alle renseprodukter er de samme, bør du forskning hver ingrediens for at finde ud af, hvad funktionen er enkelte urt. Du kan finde naturlige plantestoffer renseprodukter i sundhed og vitamin butikker .
Samlede fordele

Naturlægemidler udrensninger give en række sundhedsmæssige fordele. Fortalere for kolon rensemidler tror renselsesproces bidrager til at forbedre tilstande såsom leverfunktionen , gær infektioner og energi niveauer. Fordelene omfatter også en bedre fjernelse af spildprodukter , klarere hud og humør balance. Udrensning er også meningen at hjælpe lavere blodtryk ved at forbedre blodgennemstrømningen og omsætning .

Overvejelser

Som med de fleste alternativ og naturlig sundhed poster, Food and Drug Administration har ikke godkendt eller certificeret renseprodukter som en form for medicinsk behandling. Personer, der bruger udrensninger bør være opmærksom på, at ingredienserne kommer i forskellige styrker og beløb. Bivirkninger kan omfatte mavesmerter, kramper og hovedpine. Du vil skulle drikke masser af vand og andre væsker til at blive hydreret . Overveje at tage en multi-vitamin hver dag for at sikre, at kroppen ikke mister de nødvendige næringsstoffer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler