Alternative Medicine Behandlinger for Galdeblære Angreb

reducere risikoen for galdesten er et godt første skridt i afværge galdeblære sygdom og komplikationer. En kost med højt fiber og rig på sunde fedtstoffer forhindrer dannelsen af ​​galdesten. Foods til at omfatte, er frugt, grøntsager, nødder og fisk. Supplere din kost med vitamin C og E , samt med calcium, har vist sig at forhindre tilstedeværelsen af galdesten . C-vitamin , især forhindrer galde fra sammenklumpning i sten i galdeblæren.
Giv leveren og fordøjelse et Boost

Bile flyder fra leveren gennem kanaler og er midlertidigt oplagres i galdeblæren . For at lette at flow og hjælpe med at sikre , at galden ikke danner sten, bestemte urter og forbindelser kan være nyttige. Blandt dem er marietidsel , cholin og inositol . Marietidsel , for eksempel, ændrer galde sammensætning og aids i at opløse og fjerne galdesten. Cholin og inositol hjælper med metaboliske kolesterol og fedt , som er kendt for at bidrage til galdeblæren inflammation, sten og attacks.Other urter, der kan støtte i fordøjelsen - og dermed galdeblære funktion - ( . 1 spsk pr dag) omfatter hørfrøolie , psyllium ( 1 spsk. af pulver per dag) , pebermynte olie ( 2 kapsler to gange hver dag) og lecithin ( 2 kapsler to gange hver dag ) .
Forebyggelse

Ved at ændre din kost og få en passende mængde motion , kan du optimere galdeblæren funktion og forhindre fremtidige angreb . Strategier inkluderer: 1 . Spis afbalancerede , ernæringsmæssige måltider på samme tid hver dag for at holde dit fordøjelsessystem på schedule.2 . Udøve regelmæssigt , da inaktivitet bidrager til galdesten. Tredive minutter hver dag kan være nok til at holde smertefulde angreb på bay.3 . Opnå og opretholde en normal vægt. Ekstra pounds øger risikoen for galdesten, men det gør at tabe sig hurtigt. Hvis du arbejder på at kaste et par pounds , så gør det langsomt . En til to pounds per uge betragtes som en optimal tempo.
Hoteltilbud