Hvad er Brain Fog

Brain tåge er en tilstand, hvor en person er overvældende glemsom , forvirret , fritliggende og oplever koncentrationsbesvær . Udtrykket " tåge " anvendes til at beskrive denne tilstand, fordi det er ligesom en sky formørker vejen for mental klarhed.
Hvad er årsagen Brain Fog ?

Brain tåge kan være forårsaget af fysiske, psykiske, kemiske eller følelsesmæssige faktorer. Disse faktorer omfatter stress, kost, ernæringsmæssige mangler , metal forgiftning, søvnforstyrrelser , overgangsalder , problemer med synet , emotionelle tilstande , kroniske infektioner og mere .
Hjernetåge Symptomer

symptomerne er bl.a. angst , depression, manglende koncentration , nedsat koncentrationsevne , korttidshukommelse og følelsesmæssige konflikter.
Sådan Treat Brain Fog ?

Brain tåge er en behandlelige tilstand . Behandlinger varierer afhængigt af, hvor alvorlig tilstanden er . Nogle mennesker kun har brug for mere søvn og kosten forbedringer , mens andre kan have brug for medicin , rådgivning og terapi .
Hjernetåge forebyggelsestiltag

En af de vigtigste måder at undgå hjerne tåge er at have en sund kost. Hjernen har brug for en masse næringsstoffer og vitaminer til at fungere godt . Mangel på næringsstoffer forårsager også infektioner let danne som derefter øge chancerne for hjerne tåge . Kom god hvile, vand og være stress fri er også måder at forhindre det .
Hoteltilbud