Sådan Administrer seglcelle Smerter
1
drikke mere væske. Stigning væskeindtag med mindst 10 procent for at hjælpe forsinke " segldannelse " effekt i de blodkar, der forårsager smerte . Vand er bedst , men juice, mælk, suppe , sportsdrikke og ispinde er også gode til at øge hydrering.
2
Anvend varme på det angrebne område . Mange patienter rapportere et fald i smerte, når varme tilføres varme til det smertefulde område . En varm blød i karbad er nyttig.
3
Massage området . Massere smertefulde område sammen med anvendelsen af varme kan hjælpe med cirkulation . Dette kan også lektie sværhedsgraden af smerte .
4
Tag smertestillende medicin . Tag en mundtlig smertestillende ordineret af lægen som anvist.
5.
Rest. Når du oplever en krise , din krop har brug for en masse hvile . Sikre, at du får masser af søvn , mindst otte timer om natten .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Smitsomme hududslæt hos børn
- Typer af bakterier i en Stool Culture
- Hvordan man kan overvinde Coulrophobia ( Fear of Clowns )
- Faktorer, der fører til Teen Drug Abuse
- Hvad er fordelene ved Liniment om brækkede lemmer
- Sådan Cope med bistik
- Hvordan man ansøger om Food Frimærker & Medicaid ydelser i Florida
- Kan jeg Decline Medicare dækning
- Hvorfor gør mænd Snore
- Om at gå til gynækolog