Sådan Deal med et barn med ADHD som en forælder

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) påvirker op til 12 procent af børn i skolealderen , ifølge den amerikanske Academy of Family Physicians . Børn med ADHD ikke producerer nok af de kemikalier, der kræves for at organisere tanker i hjernen , og de har problemer med at betale opmærksomhed , kontrol impulser og være stille. Forældre til et barn med ADHD kan være svært, men du kan tage skridt til at gøre livet lettere for dit barn og dig selv. ( Reference 1 ) Instruktioner
1

Stick til en tidsplan. Børn med ADHD gavn af at følge en forudsigelig rutine fra den tid, de vågner op , indtil de går i seng , ifølge National Institute of Mental Health . Bogføre den daglige tidsplan , hvor dit barn kan se det, og lad ham vide om eventuelle ændringer i forvejen. ( Reference 2 )
2

blive organiseret. Har en udpegede stedet for dit barns ejendele , og holde alt på sin plads, når det er muligt. Hjælp dit barn organisere sine skolematerialer og hjemmeopgaver. ( Reference 2 )
3

Sæt klare regler og giver belønninger, når de bliver fulgt . Fokus på nogle få vigtige husregler , og sende dem på et synligt sted . Forklare reglerne til dit barn, og være klar om eventuelle belønninger eller konsekvenser forbundet med overholdelse eller manglende overholdelse . Når du fortæller dit barn til at gøre noget , holde det simpelt og bede ham om at gentage vejledningen tilbage til dig. Vær konsekvent med disciplin , så dit barn ved, hvad de kan forvente. (Reference 1 , 2)
4

overvåge dit barn . Børn med ADHD er hyperaktive og impulsive , og de kan kræve mere overvågning end deres jævnaldrende, ifølge den amerikanske Academy of Family Physicians . ( Reference 1 )
5

Saml et hold. Forældre, lærere og læger bør arbejde sammen for at hjælpe et barn med ADHD. Hold kontakten med dit barns lærer at se, hvad hun har brug for hjælp med i klassen, og tale med dit barns læge, hvis du er interesseret i ADHD medicin . Overvej psykoterapi for dit barn eller hele familien. En terapeut kan hjælpe dit barn og resten af familien aftale med uorden . ( Reference 1)
6

fokusere på det positive . Nyd sjove og afslappende aktiviteter ofte med dit barn , og ros ham for de ting, han gør godt. Beløn ham, når han forsøger sit bedste , selv om han ikke får en god karakter , siger det amerikanske Academy of Family Physicians , og tilbyde ekstra belønninger for gode karakterer . ( Reference 2 )
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler