Forkølelse Lavet med honning

Honning har været brugt i hundredvis af år i en række forskellige kulturer til at behandle forkølelse og øvre luftvejssygdomme . En undersøgelse i Archives of Pediatrics og Adolescent Medicine i 2007 meddelte , at honning hjælper børn med forkølelse sove bedre og hoste mindre. Honning har antioxidant og antibakterielle egenskaber, der hjælper kolde syge komme sig hurtigere. Rå honning foretrækkes ofte som et middel i løbet af pasteuriseret honning , fordi det bevarer sine antibakterielle egenskaber. Prøv koldt retsmidler lavet med honning , men giv ikke honning til børn under 1 år . Sukkersøde Drinks

Gør ingefær te til at åbne overbelastede lunge og næse. Tilsæt to teskefulde revet ingefær , halvdelen af en flåede citron og en mosede hvidløgsfed til to kopper vand i en gryde. Bring ingredienserne i kog og lad væsken simre ved svag varme i 20 minutter. Si te gennem en ost klud eller et kaffefilter og tilsæt 1/4 kop honning til det anstrengte te. Det te vil have en bid at det der bliver stærkere jo længere det sidder .

For en simpel drink , tilsæt honning til almindeligt, varmt citron vand eller drikke varm te med citron . Disse vil lindre ondt i halsen , rehydrere kroppen og løsne overbelastning .
Isop hostesaft

Isop er en urt , der vokser i det sydlige USA og bruges til behandle lungeproblemer , hoste , næse og hals infektioner, og ondt i halsen . Mange urter butikker, der bærer rå og tørrede urter vil have hyssop blomster på lager . For at gøre hyssop hostesaft , bland 1 tsk knust anis og 1/4 kop vand med 1 kop honning . Rør i blandingen , indtil du har en sirupsagtig konsistens . Kog blandingen over svag varme , skumme off enhver film, der dannes på overfladen. Mål 2 spsk pulveriseret , tørret hyssop blomster eller 1/3 kop af friske, hakkede hyssop blomster. Hvis du bruger bruge tørret isop , fugte blomsterne med 2 spsk vand . Tilsæt isop til sirup og dække. Simre blandingen over svag varme i 30 minutter. Si siruppen i et kaffefilter eller ost klud , mens den stadig er varm . Lad det grundigt køle af, før hælde sirup i en glasbeholder med et lufttæt låg . Opbevar din sirup i køleskabet og tage 1 tsk sirup hver fire til seks timer for hoste . Holdbarheden af siruppen er én uge.
Hvidløg og Honning hostesaft

Hvidløg kan give sine antimikrobielle og antivirale egenskaber til dem af honning til effektivt at behandle hoste og ondt i halsen . For at gøre hvidløg og honning hostesaft , tilsættes 4 til 6 fed hakket hvidløg til 2 kopper honning . Forsegl honning og hvidløg mix i en lufttæt , glaskrukke og lad blandingen stå ved stuetemperatur i to uger. Fjern hvidløg fra honning og gemme den resulterende sirup i et mørkt skab. En standard dosis er 1 tsk som er nødvendig for en hoste .
Onion hostesaft

løg og honning gør en overraskende god smag hostesaft til tørre , uproduktive hoste . Skær et løg meget tyndt og læg skiverne i en høj, ovn -safe skål med en tætsluttende låg . Hæld tre kopper honning over løg . Dæk fadet og bag løg og honning ved 300 grader i to timer. Fjern og mos løg , mens den stadig er varm . Si blandingen og hældes væske i en glaskrukke . Afkøl siruppen til stuetemperatur , før du lægger den i køleskabet . Giv 1 spiseskefuld tre gange om dagen for at et barn eller 2 spsk tre gange om dagen til en voksen.
Honning og citron Sirup

Honning og citron kan kombineres med vegetabilsk glycerin til at lave en hostesaft at lette ondt i halsen . Vegetabilsk glycerin er en sød smag , lugtfri , farveløs, sirupsagtig væske lavet af palme -eller kokosolie og solgt i helsekostforretninger . Kog en citron , komplet med skræl intakt , i otte minutter . Uddrag saften mens citronen stadig er varm. Tilsæt 2 spsk vegetabilsk glycerin til citronsaft . Rør i væsken , som du tilføjer 1 spiseskefuld honning . Tag 1 teskefuld sirup så ofte som nødvendigt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler