Sådan bruges cupping terapi til at forbedre Vejrtrækning

Massage cupping skaber suge-og undertryk for at dræne overskydende væske og toksiner fra kroppen. Det er også løsner sammenvoksninger og lifte bindevæv , øge blodgennemstrømningen til dine muskler og hud. Denne handling kan lindre vejrtrækningsproblemer . Instruktioner
1

afgøre, hvilken type cupping terapi , du gerne vil opleve . Stationære og bevæger cupping er de traditionelle former , og hver har en anden fordel. At lindre forkølelse, overbelastning og astma relaterede forhold , stationære cupping er ofte det bedste valg.
2

Tal med en certificeret massage terapeut , hvis du ikke har erfaring med dyb tissue massage . Lær, hvordan en massage terapeut beskæftiger cupping ved at se hende optræde på nogen.
3

Køb et sæt kopper enten via en massage terapi levering butik eller i helsekostforretninger . Kopper fås i forskellige størrelser, og har manuel sug eller mere avancerede muligheder cupping terapi for at skabe varme relateret sug .
4

Placer kopper i et cirkulært mønster på det angrebne område og give dem mulighed for at sidde i 5 til 15 minutter. Tag dem efter samme mønster .
5

Behandl meridianer som diskuteret i traditionel kinesisk medicin. Kopper kan placeres på visse områder langs meridianen linjer til at behandle specifikke dele af kroppen, som kan bidrage til at afhjælpe andre vejrtrækningsproblemer og tilknyttede symptomer. Gå online for at finde en meridian diagram eller købe en bog om kinesisk medicin for at lære placeringen af punkterne.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler