Naturlige måder at behandle Thyroid

Skjoldbruskkirtlen er en sommerfugl -formet endokrine kirtel findes i bunden af halsen. Den er ansvarlig for metabolismen af alle celler i kroppen. En under-aktive , eller hypothyreose , tilstand er en, hvor kirtlen ikke producerer nok hormoner til at fungere optimalt. Det er præget af vægtøgning , sløvhed , hovedpine, lavt energi niveau , depression, lav kropstemperatur og følsomhed over for kulde . En over - aktiv , eller hyperthyroid , tilstand er det modsatte. Kirtlen overproducerer hormoner og skaber symptomer på uro eller irritabilitet , vægttab, rystelser og andre neurologiske tegn og symptomer. Kost

Tilføjelsen af uraffineret havsalt til kosten er det foretrukne valg i løbet af tilsat jod bordsalt grund af bordsalt indhold aluminium. Økologiske dulse og andre alger kan også tilsættes til kosten og er en god kilde til iod. Hørfrø og ocean fisk er optimale valg til omega- 3 fedtsyrer, og jomfru kokosolie, en mættet fedt, har vist sig at være nyttige i skjoldbruskkirtlen regulering.

Sennep greens , radise, johannesbrød og bønnespirer alle medvirke i produktionen af hormoner , der er nødvendige for hypothyreose betingelser , mens grønkål , broccoli og alle andre korsblomstrede grøntsager hjælpe til naturligt undertrykke hormon produktion.
Massageterapi

lymfedrænage massage kan være yderst gavnligt i fjernelse af toksiner akkumuleret i hypothyroid individ . Det kan også tjene til at øge energi-niveauer, hjælpe med at lempe ømhed og smerter og lindre symptomer på mild depression .

Standard svensk massage , når den anvendes til det formål af afslapning, kan hjælpe en hyperthyroid person med lempe nervøs og irriteret muskler, beroligende sindet og afslappende kroppen til at hjælpe med symptomer på søvnløshed .

urter og kosttilskud

både hypothyreose og hyperthyreoide individer , flere urter har vist effekt i den samlede regulering af hormon niveauer i skjoldbruskkirtlen . Blandt disse er citronmelisse ( melissa ) , verbena , ensian og bugleweed . Andre urter og kosttilskud til skjoldbruskkirtlen betingelser kan omfatte tørret tang , hvilket er højt i jod og et vigtigt næringsstof for produktionen af thyreoideahormoner , og perikum for symptomer på depression i hypothyroid betingelser .
konsultere en læge

Naturlige måder at behandle sygdomme i skjoldbruskkirtlen er rigeligt. For mildere symptomer , kan de være alle, der er nødvendig for at finde en betydelig lettelse. Rådfør dig med en kvalificeret sundhedspleje praktiserende med spørgsmål og bekymringer om alle forhold vedrørende skjoldbruskkirtlen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler