Yerba Mate & Tumorvækst

Yerba mate er en plante hjemmehørende i Sydamerika . Det er ikke en urt på alle, som mange antager, at det at være, men et træ i kristtorn familien . De blade og stængler tørres og strimlet og derefter gennemsyret , infunderes eller endda drukket med koldt vand ( terere ) . Vidt deles som en social drik , yerba har et højt næringsindhold , og mange finder det meget forfriskende og energigivende. Nylige undersøgelser tyder på, at det også kan hjælpe med at bremse væksten af kræftsvulster . Videnskaben

En artikel offentliggjort i Journal of Agriculture and Food Chemistry viste Ilex paraguariensis ( det videnskabelige navn for yerba mate ) til effektivt at hæmme kræft celledelingen . Anden rapport findes i Oxford Journal hævdede , " Ilex paraguariensis er rig på en række bioaktive stoffer , der kan fungere som frie radikaler skraldemanden ". Resultaterne tyder på, at yerba mate te kan beskytte mod DNA-skader , der kan forårsage kræft . Den indeholder også polyfenoler og saponiner , kendte kemikalier, der har en anticarcinogenic effekt.

Yerba mate indeholder mange af de næringsstoffer , der er nødvendige for at opretholde livet , herunder vitamin A , C, B- kompleks og E. Derudover indeholder det 15 forskellige aminosyrer og flere vigtige mineraler, herunder magnesium, calcium, jern, natrium, kalium, zink og niacin .

xanthinerne giver yerba sin energigivende virkning. Selv om de er kemisk ligner koffein, dem, der forbruger yerba mate tilstand , at effekten er meget anderledes end kaffe, nemlig at det ikke forårsager rystesyge eller nervøsitet.
Sådan bruges Yerba Mate

Yerba mate er forberedt en smule anderledes end de fleste urtete. Det er traditionelt serveret i en guampa ( små græskar eller kop). Løse blade hældes ind i det tomme guampa med bombilla ( en slidset sugerør ) i stedet . Den guampa er fyldt 2/3 til 3/4 fuld , og varmt vand hældes over toppen. Efter nogle få sekunder til få minutter af lagt i blød , teen er klar til at drikke . Urterne kan reinfunderet med mere varmt vand flere gange, før de bliver brugt.

Yerba mate er en social drik . Traditionelt er guampa gået rundt og deles med flere venner i et møde. Men man behøver ikke at være i en social indstilling til at nyde fordelene af yerba mate . Native borgere i Sydamerika ofte bære deres guampas og yerba mate rundt med dem findes i videst de går.
Hvor finder Yerba Mate

Selvom populære i hele Sydamerika , yerba mate er stadig relativt uhørt i USA. Det kan undertiden findes i latinske markeder eller naturlige helsekost butikker . Men det kan nemt bestilles online og leveres lige til dit hjem. Mange leverandører sælger også guampas og bombillas at hjælpe dig nyde din yerba mate . GoYerbaMate.com , YerbaMate.com og Guayaki.com er et par populære websteder .
Vægttab

Nogle undersøgelser har også bemærket yerba mate vægttab effekt. Det er uklart, om det skyldes øget energiforbrug niveauer , eller nogle endnu uidentificeret kemisk bestanddel . Dog skal man udvise forsigtighed , da denne urt har en vanddrivende effekt . Permanent , sundt vægttab er et resultat af korrekt ernæring og regelmæssig motion.

Modstridende undersøgelser

Som med enhver urt , bør du tjekke med din læge eller sundhedspersonalet før hjælp yerba mate til medicinske formål.
p Der er en vis bekymring for, at langvarig brug af yerba mate kan føre til visse kræftformer i munden . Men undersøgelser er ikke entydige , og forskere mener, de kræftformer, kan faktisk være resultatet af at drikke te for varmt, snarere end fra te selv. I virkeligheden en undersøgelse udført på University of Illinois fandt, at kammerat faktisk har evnen til at hæmme kræft i mundhulen cellevækst markant.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler