Wild Rose Cleanse Instruktioner

Wild Rose Herbal D- Tox er en kolon - udrensning program designet til at befri kroppen af affald, der produceres fra normale kropsfunktioner og miljøforurening , ligesom pesticider. Programmet omfatter efter et måltid plan og under fire naturlægemidler kosttilskud for en 12-dages periode. De centrale elementer i detox plan er forbrug af økologiske fødevarer og afskaffelse af alkohol og forarbejdede fødevarer, der indeholder konserveringsmidler og kemikalier , der ophobes i kroppen over tid. Instruktioner
1

Tag to tabletter af hver af de naturlægemidler kosttilskud Cleansaherb , Biliherb og Laxaherb og 30 dråber af CL urteekstrakt på morgenmad og middag , lige før du spiser.
2

Følg kostplan nøje . Programmet inddeler fødevarer i fire grupper : fødevarer , der skaber en sur reaktion i kroppen under fordøjelsen ; fødevarer, der skaber en alkalisk reaktion i kroppen under fordøjelsen ; neutrale fødevarer ; og fødevarer for at undgå helt.
3

Begræns dit indtag af fødevarer , der skaber en sur reaktion i kroppen til ikke mere end 20% af din kost, mens de er på programmet. Disse typer af fødevarer omfatter æg , kød, bønner , ærter, hvide ris og korn , kaffe og te.
4

Spis masser af fødevarer, der skaber en alkalisk reaktion i kroppen. Mens efter dette program, bør 80% af din kost bestå af fødevarer såsom brune ris, boghvede , hirse, mandler , popcorn, soja , kartofler, tomater og frugter såsom pærer, ferskner , æbler og kirsebær .
5

forbruge neutrale fødevarer, herunder fisk , og de fleste grøntsager , som du vil.
6

afstå fra at spise tropiske fødevarer, sukker , mejeriprodukter, forarbejdede fødevarer , jordnødder og skaldyr og fra indtagelse af alkohol .
7

Vær meget opmærksom på de virkninger, som detox -programmet har på din krop. Efter tre til fem dage, bør du opleve øget energi og en generel fornemmelse af velvære. Du kan også opleve ubehagelige bivirkninger , såsom træthed, kvalme , irritabilitet, hovedpine , influenzalignende symptomer eller forværring af allerede eksisterende tilstande . Disse virkninger vil være midlertidig , men ikke desto mindre, skal du reducere tillægget indtag og ringe til din læge .
8

genindføres fødevarer, som du langsomt undgås, mens på programmet , når du har afsluttet din afgiftning. Vær opmærksom på , hvordan du føler efter at genindføre fødevarer ; du kan opleve, at du føler dig bedre, når du ikke spiser visse fødevarer.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler