Urter til insulinresistens

mennesker med insulinresistens , kroppen producerer tilstrækkelige mængder af insulin, men muskler , fedt og leverceller ikke bruger det til effektivt at omdanne glucose til energi. Som et resultat, deres krop har brug for mere insulin til at hjælpe med at frigøre glukose i cellerne. Bugspytkirtlen , orglet , der producerer insulin, overkompenserer ved at producere forhøjede niveauer af insulin. Men kroppen er ikke i stand til at bruge denne insulin effektivt , og resultatet er overskydende niveauer af både glukose og insulin i blodet , hvilket ofte fører til voksen-debut diabetes. Andre symptomer omfatter svært at regulere kropsvægt , højt blodtryk og højt kolesteroltal.
Behandling for insulinresistens

Insulinresistens behandles med en kombination af interventioner for de bedste resultater . Øget motion, sund kost og rygestop er alle anbefales at hjælpe kroppen med at regulere insulin produktion og anvendelse . Derudover er der med den betingelse, undertiden ordineret medicin for at hjælpe dem med at tabe , og rådes til at spise kost højt i fiber med masser af komplekse kulhydrater .

Urter er defineret som enhver plante , der bruges til medicinsk , kulinarisk eller sensoriske formål. De fleste urter bruges i madlavning er grønne planter og blade. Mens urt brug i healing og sundhed er fælles, og i disse anvendelser , definition af " urt " udvider til at omfatte de fleste naturlige stoffer, der anses for at have helbredende egenskaber eller fordele. Urter er også anvendes til behandling af insulinresistens.

De berørte med den betingelse undertiden rådes til at tage glucomannan, en fiber afledt af konjac roden. Glucomannan forsinker tømningen af mavesækken , som hjælper med at stabilisere blodsukkeret ved at bremse sukker absorption.

Kanel er bark fra kanel træ, der tørres og formales eller formet i små " pinde " for aroma og udblødning . Ud over at være en aroma til mange forskellige retter , kanel også anvendes til behandling af insulinresistens. Brugere kan indtage kanel i form af kapsler eller pulvere. Ifølge MaryShomon af Thryroid Network, har kanel vist sig at reducere blodsukkeret og øge naturlige produktion af insulin , medvirken dem med insulinresistens.

Ifølge Holistisk Online , er der flere andre urter, der anvendes til at hjælpe med at regulere blodsukker. Bitter melon eller balsam pære , er en vortelignende , lang frugt, der er et medlem af græskar familien. Den vokser i tropiske og subtropiske klimaer. Fordi tre forskellige stoffer, der findes i frugt menes at sænke blodsukkeret , er bitter melon ekstrakt bruges til at lave tabletter, kapsler, pulvere, og juice til forbrug .

Gymnema Sylvestre er en slyngplante , der vokser i hele Indien . Dens blade har mange anvendelser i healing, og ekstraktet fra det har vist sig at hjælpe med insulin produktion, sænke blodsukkeret og reducere appetitten.

Løg og hvidløg er vist sig at have en reducerende effekt på blodsukkeret . Både ekstrakter og Whole Foods formularer anvendes til at hjælpe med insulinresistens.

Ekstrakt af asiatisk ginseng har vist sig at sænke blodsukkeret , øge frigivelsen af ​​insulin og at øge antallet af insulin receptorer .

Andre urter , der anvendes til behandling af insulinresistens omfatter blåbær blade ekstrakt , bukkehorn, gingko biloba, kino , og blåbær .