Sådan bruges Ginger for graviditetskvalme

Tal med din læge eller en anden sundhedsperson , før du tager ingefær eller anden urtemedicin under din graviditet. Nogle sundhedspersoner mener, at for lidt medicinsk forskning er blevet gjort om virkningerne af ingefær hos gravide kvinder til sikkert anbefale det. Nogle medicinske undersøgelser tyder på , at ingefær kan forårsage blodpropper eller forstyrre regelmæssig blodgennemstrømning til fosteret. Der findes imidlertid ingen konkret medicinske beviser .
2

konsultere din læge om den anbefalede dosis af ingefær for en kvinde af din vægt og højde . Din læge kan anbefale mere eller mindre end det beløb , der betragtes som en voksen dosering .
3

Drik ingefær te at reducere kvalme . Generelt ingefær te er sandsynligvis vil blive godkendt til brug af din læge , så længe ingefær er frisk og mangler tilsætningsstoffer og kunstige kemikalier . Økologisk ingefær sælges på de fleste helsekost og alle naturlige købmandsforretninger.
4

Spis pulveriseret ingefær for alvorlige tilfælde af morgenkvalme . Nogle kvinder oplever, at spise ingefær pulver i sin rene form , med kun et glas vand til at vaske det ned, er den hurtigste og mest effektive måde at behandle ekstrem kvalme . Kun 1 eller 2 tsk. af ingefær pulver skulle være nødvendigt .
5

Prøv at bruge ingefær tabletter eller kapsler , hvis du finder pulveriseret ingefær at være for ekstrem til at indtage , mens du føler dig kvalme. Krystalliseret ingefær er også et godt alternativ til pulveriseret ingefær , ingefær te eller ingefær tabletter. Det har tendens til at være sødere end de andre former . Krystalliseret ingefær er solgt til de fleste helsekost butikker og er generelt betragtes som sikker til brug af gravide kvinder .
Hoteltilbud