Naturlægemidler for psoriasisgigt

Black Cohosh er nyttigt, fordi det slapper muskler og led , sammen med at blokere smerte receptorer . Det kan også stimulere appetitten og er til gavn for nervesystemet. Selleri frø er en anti- reumatiske og antispasmodic . Det har også anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere hævelse . Chapparel lindrer nogle af kløe af udslæt er forbundet med psoriasisgigt , når den anvendes som et grødomslag . Matrem har smertestillende egenskaber . Brændenælder er nyttige appliceres for udslæt eller taget internt til at lette smerter. Bromelain er et enzym, der findes i ananas , som er til gavn for fordøjelsen, men anvendes også på grund af dets anti- inflammatoriske egenskaber.
Kosttilskud

Glucosamin, chondroitin , MSM , bor, selen , magnesium, vitamin K-1 og omega- 3 fedtsyrer er alle til gavn for psoriasisgigt. Disse tillæg er alle afgørende for dannelsen af ​​sunde knogler og brusk . Omega-3 fedtsyrer har også anti -inflammatoriske egenskaber, der kan lette nogle af de smerter forbundet med psoriasisgigt. Glucosamin , chondroitin og MSM er ofte kombineret i én formel for bekvemmelighed. En typisk dosis er 500mgs af glucosamin , 400mgs af chondroitin og 150mgs af MSM tre gange dagligt. Du kan købe glucosamin, chondroitin og MSM som en kapsel , en væske eller en blød tygge .
Livsstil

Ud over urter og kosttilskud , du kan ændre din livsstil for at lette symptomerne på psoriasisgigt. Opnå og opretholde en sund kropsvægt til at reducere betændelse i leddene. Få blid motion på regelmæssig basis , såsom yoga eller svømning. Nogle mennesker også finde lindring med akupunktur. Varmt og koldt pakninger, vekslede og anvendes i 10 til 20 minutter ad gangen , kan give lindring af ledsmerter . Psoriasisgigt tendens til at tappe din energi, og enhver form for gigt kan forstyrre mobilitet, så gå langsomt og ikke presse dig selv .
Hoteltilbud