Målet med Valerian Passion Flower

traditionel viden om urter har været anvendt i hjem retsmidler i århundreder. I dag den praksis er kendt som holistisk, komplementær og alternativ medicin. Baldrian ( Valeriana officinalis ) er en plante, hvis rod er brugt som en urtemedicin, mens passionsblomst ( Passiflora incarnata ) er en klatring vin , hvis blade , stængler og blomster bruges . Urter er ofte kombineres for at skabe en blanding af medicinske egenskaber. Disse to forskellige urter kan tages sammen for at kombinere de bedste egenskaber af begge. Origins

Baldrian er hjemmehørende i Europa , hvor den vokser vildt i fugtige overdrev. Men det dyrkes over hele verden til medicinsk brug . Det er også kendt som heliotrop , duftende baldrian og europæisk baldrian . Passion blomst er hjemmehørende i Amerika , men det meste findes i tropiske områder . Det dyrkes til medicinsk brug i Europa.
Beskrivelse

Baldrian kan vokse op til to meter høje, og dets rod har en lys grålig- brun farve. Mens den friske urt har ingen lugt , kan den tørrede urter lugter ganske ubehagelig . Passionsblomst er en flerårig plante , der kan vokse til at være mere end 30 meter i længden . Dens blomster har fem kronblade og bægerblade , som kan variere i farve fra violet til blå.
Ejendomme

Baldrian og passionsblomst er begge nervines eller Relaxants . Baldrian har en beroligende virkning og bruges til at støtte med søvnløshed, angst, stress og mavekramper , ifølge University of Maryland Medical Center , som også rapporterer , at passionsblomst er kendt som en beroligende urt , der anvendes til at lindre lignende symptomer til dem, der behandles ved baldrian ; er det imidlertid ikke betragtes som stærk
typiske dosering

Kombinationen af urter kan findes i flere former : . kapsler, friske eller tørrede krydderurter og en tinktur består af planteekstraktet . Doseringen kan variere afhængigt af den anvendte form. For eksempel i en tinktur format , University of Maryland Medical Center tyder på, at 4 til 6 mL tages op til tre gange dagligt .

Overvejelser

Standardiseret Styrkeforholdet disse urter kan findes i apotekere og sundhed butikker . Det er bedst at konsultere en læge og /eller en herbalist , når du tager lægeurter . Derudover bør bivirkninger være veldokumenterede . Uden den rette viden om lægeurter , kan selv- dosis være risikabelt og en fare for dit helbred.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler