Fordele ved Byg Green Herb
En 8- oz. glas grøn byg urt juice indeholder mere vitamin B1 end den samme mængde komælk. Den indeholder fire gange mere B1 end to skiver fuldkornsbrød . Grøn byg urt juice indeholder elleve gange mere calcium end en tilsvarende servering af komælk og mere calcium end en kop spinat . En 8- oz. glas saft indeholder fem gange mere jern end en kop spinat. Byg grøn urt juice er også meget høj i vitamin C. En 8- oz. glas indeholder syv gange mere C-vitamin end en gennemsnitlig orange. En ting, der overrasker mange mennesker er mængden af protein , der er indeholdt i grøn byg urt juice . Den indeholder omkring 45 procent protein. Da dette ikke er animalsk protein , er det en naturlig fedtfattig kilde til meget sundt protein.
Vægttab
Fordi det er en fedtfattig kilde protein , byg grøn juice er en god kilde til ernæring , hvis du forsøger at tabe sig. Med sine andre næringsstoffer , det gør en god , afbalanceret ernæringstilskud .
Kolesterol & Blodcirkulationen
Byg grøn urt juice indeholder den samme type fibre findes i havreklid . Som sådan , det er godt for kolesterol reduktion. Den indeholder også alkaloid hordenine , som kan hjælpe med perifere blodcirkulation problemer .
Andre sundhedsmæssige fordele
Byg grøn urt saft har antioxidant og antivirale egenskaber . Det kan hjælpe med cellulære regeneration , er en god klorofyl kilde , og kan fungere godt som en detoxifier . Særlige betingelser for hvilke byg grøn urt juice er ofte anbefales bl.a. mave og tyktarm lidelser , sår på tolvfingertarmen og colitis ulcerosa.
Sådan Take It
Dehydreret byg grøn urt er fås i mange helsekost butikker og naturlige markeder. Selv friskpresset juice er bedre, kan mange fordele opnås fra den tørrede saft. For at fremstille den tørrede saft , blandes én eller to teskefulde i en 8 - oz. glas vand eller juice. Det er bedst at drikke saft en halv time før eller to timer efter et måltid.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Glucose Tolerance Kost
- Hvordan man kan reducere cortisol i kroppen
- Holosync Renseanlæg Niveauer
- Theory of Social Integration
- Hvad er den gennemsnitlige massefylde Bone
- New Hampshire Medicaid Fordele
- Sådan, hvis du har en lav elektrolytforstyrrelser
- Sengevædning & Hyppig vandladning
- Lægemidler til perifere nervesystem smerter
- Sådan Stop Pain Fra Wart Frysning