Alternativer til Black Seed Oil

Frø fra Nigella sativa, når der trykkes , give en gammel urtemedicin : sorte frø olie. De frø, som har en stærk bitter smag og lugt, også kaldet sort spidskommen . Herbalists traditionelt ordinere sorte frø olie for sine anti-inflammatorisk, antihistamin , antibakterielle , antivirale og svampedræbende egenskaber. Forskere fra Tjekkiet har dokumenteret de antimikrobielle og anti -inflammatoriske egenskaber af sorte frø olie i Journal of Medicinal Foods og iranske forskere rapporteret i American Journal of Hals-og ørelæge sin nytte i behandling af allergisk rhinitis. Andre nyere undersøgelser tyder på, at en sort frø olie sammensatte, fytokemiske thymoquinone , kan også have kræft-bekæmpelse egenskaber. Kamille
Kamille er temmelig såvel som medicinsk .

tysk kamille ( Matricaria recutita ) en årlig indeholder forbindelsen quercetin , som er et naturligt antihistamin. Herbalists har længe erkendt sine antimikrobielle og antioxidant egenskaber . Dens staude slægtning , engelsk kamille ( Chamaemelum nobile ), mens de ikke er af samme art , deler mange af de samme egenskaber.
Echinacea
lilla blomst af Echinacea planten blomstrer er hjemmehørende i det centrale USA

Echinacea ( Echinacea purpurea og Echinacea angustifolia ) , som også indeholder quercetin , er en kamille slægtning med lignende antihistamin egenskaber. Anvendelser omfatter behandling af øvre luftvejsinfektioner .
Fennikel
Fennikel er en flerårig urt hjemmehørende i det sydlige Europa og Middelhavsområdet .

Fennikel ( Foeniculum vulgare ) indeholder quercetin så godt, ofte anbefalet af herbalists til brug som en slimløsende . Små børn og personer med et krampeanfald bør ikke bruge fennikel .
Timian
Timian er både et kulinarisk og en lægeplante .

Flere nylige videnskabelige rapporter dokumenterer antihistamin og antiseptiske egenskaber af thymol, den primære forbindelse i fælles timian (Thymus vulgaris) . Forskning viser, at timian styrker immunforsvaret . Gravide kvinder bør ikke bruge timian medicinsk fordi den fungerer som en livmoder stimulans i store mængder.
Basil
Basil er hjemmehørende i Indien , Afghanistan og Pakistan.

Basil ( Ocimum basilicum ) indeholder forbindelsen (E )-beta- caryophyllen ( BCP) , som blokerer inflammation ved at aktivere cannabinoid CB2 receptor. Det er et medlem af mint familien , og ligesom mange af sine slægtninge , er en effektiv antiseptisk og antibakteriel .
Red Reishi

Red Reishi ( Ganoderma lucidum ) også kendt som Ling Zhi i kinesisk, er et lægemiddel champignon , der indeholder lanostane -type triterpenoids , kraftfulde antimikrobielle stoffer . Ganoderic syrer i Reishi bidrage til dens antihistamin , antiviral og kræft-bekæmpelse egenskaber.
Ingefær
Ingefær er det er rhizomet af planten Zingiber officinale .

Herbalists anbefale ingefær for milde fordøjelsesproblemer , men nyere forskning dokumenterer de magtfulde antivirale egenskaber af denne fælles anlæg , såvel som dens smertestillende og anti- inflammatoriske egenskaber.
Ginkgo Biloba

Et andet navn for ginkgo biloba er tempeltræet .

Ginkgo biloba har vifteformede blade , der drejer smør -gule i efteråret. Det har en stærk antioxidant egenskaber på grund af sin flavonoider og terpenoid indhold .

Hvidløg
Folk har brugt hvidløg gennem historien til kulinariske og medicinske formål.

Hvidløg (Allium sativum ) indeholder allicin , som har stærke antibakterielle , antivirale og svampedræbende egenskaber . Læger i verdenskrige I og II brugt hvidløg til at forebygge koldbrand og behandle dysenteri .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler