Yoga Behandling af Colitis
Psykisk stress og følelsesmæssig belastning har vist sig at indsigt og forværre colitis symptomer. En Yoga Magazine undersøgelse viste, at miljømæssige og sociale stressfaktorer bidrog til udbrud af colitis.
Function
Ancient yogiske tekster giver specifikke kropsholdning og vejrtrækning teknikker til at rense tarmene af sygdom og madrester . Disse metoder motivere og normalisere tarm energier og væsker.
Behandling
Breath af brand er en hurtig åndedrag svarer til stønnende af en hund , bortset fra at trække vejret er gennem næsen. Denne ånde skaber varme , som du pumpe din underlivet med hver udånding.
Potentiale
Når praktiseres dagligt for kun 15 til 20 minutter , har yoga vist helt at aflaste symptomer med ingen gentagelse i op til otte år senere .
ekspert Insight
Mayo Clinic rådgiver milde stretching og åndedrætsøvelser , der afhjælper stress og løsne op din maveregion . De anbefaler yoga og meditation i undervisningen eller derhjemme fra dvd'er eller bøger.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er de behandlinger af Poison Ivy
- Hvordan man kan håndtere Fobier
- Lipoprotein (A ) & testosteronbehandlingen
- CORNSiLK Side Effects
- HMO Vs. Indemnity
- Hvad er fordelene af gode bakterier
- Sådan Gain Vægt efter det fyldte 50 for mænd
- Dandelion Root Vs. Dandelion Leaf
- Sådan skal du tage Bee Propolis
- Shockwave behandling for Nyrer