Hvordan laver du griner Hard

Mennesker med en bedre fornemmelse for humor har en nedsat risiko for at udvikle hjertesygdomme, ifølge en undersøgelse udført på University of Baltimore Medical Center. Brug 300 deltagere , hvoraf halvdelen havde en historie af hjertesygdomme, fandt undersøgelsen , at mennesker med ingen historie hjertefejl var mere tilbøjelige til at grine i hverdagssituationer og vise mindre fjendtlighed og aggression. Ved at finde den humor i stressede situationer, kan du leve et sundere og mere ubekymret liv . Instruktioner
1

Søg efter komedie hjemmesider og blogs på nettet. Mange websteder bruger humor til at dække specifikke emner som sport , politik eller film. For eksempel Filmdrunk.com humoristisk fokus på film nyheder med sjove stillinger og videoer. Find et websted, der passer til dine interesser og derefter følge links til lignende sites på denne adresse .
2

Lej en sjov film . Læs filmanmeldelser online eller bede venner til en god film forslag. Komedier kan hjælpe dig med at se verden fra et humoristisk synspunkt fra komfort i en biograf eller dit hjem. Vælg en film med en af dine foretrukne komikere og drikke alkohol for at lette stemningen .
3

Hæng ud med humoristiske venner til at holde latteren går . Quote sjove film og skabe inde vittigheder til brug i hverdagssituationer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler