Hvordan at tilføje Sea Salt til dit vand

der Havsalt bruges i madlavning og til at tilføje smag til tilberedt mad . Det er ikke behandlet så tungt som almindelig salt . Tilføjelse havsalt til vand, når du har brug for at øge mængden af natrium i din kost eller rense dit system med en flush bør gøres i moderation. Blot 1 tsk. havsalt har 2.300 mg natrium . Drikkevand med havsalt fjerner urenheder fra kroppen. Men alle med højt blodtryk eller som er blevet instrueret af en læge for at begrænse natrium bør ikke bruge havsalt. Hvad du har brug
1 qt . plast eller glasbeholder
måleskeer
Briller myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Fyld 1 qt . beholder med ledningsvand. Du kan bruge flaskevand , hvis du foretrækker det.
2

Foranstaltning 1/2 tsk. havsalt .
3

Tilsæt havsalt til vandet og bland godt.
4

Hæld salt -vand- blandingen i et glas og drikker det .
5

Bo på hjem for et par timer, som undertiden havsalt forårsager afføring.
6

Gentag denne proces en gang om ugen .

Relaterede Sundhed Artikler