Home Retsmidler for dårlig ånde

Dårlig ånde kan ødelægge enhver social oplevelse og være meget pinligt . Derfor er det altid en god ide at tage sig af dine tænder til at sikre din ånde er så frisk som muligt . Følgende er nogle hjem retsmidler , der kan bruges , når du bare ikke kan kontrollere dårlig ånde, som kan være forårsaget af bakterier eller blot omsorgssvigt. Børste tænder

Den bedste måde at behandle dårlig ånde er at børste dine tænder efter hvert måltid. Dette vil dræbe eventuelle bakterier , der kan have gjort deres vej ind i din mund og forhindre enhver fra danner på fødevarer , som kan sidde fast i dine tænder.
Saltvand

Bland omkring 2 spiseskefulde salt i en 8 -ounce glas varmt vand . Gurgle blandingen mindst to gange om dagen for at dræbe bakterier i munden , der forårsager dårlig ånde.
Lemon Water

Pres saften af en citron i en 8 -ounce glas vand. Ligesom saltvand gurgle denne blanding mindst to gange om dagen. De antibakterielle forbindelser i citron vil slippe af med bakterier og efterlade din ånde lugter Lemony frisk .

Mynteblade

En af de nemmeste måder at friske ånde , mens du er på farten , er at tygge på mynteblade . Efter kun et par minutter , vil din ånde midlertidigt frisk , men husk at børste dine tænder stadig , når du har en chance .
Zink

Sørg for at spise fødevarer der er høj i zink , hvis du har dårlig ånde regelmæssigt. Dette vil holde de anaerobe bakterier i munden i skak og slippe af dårlig ånde. Nogle eksempler på fødevarer, der er høj i zink omfatter østers, magert oksekød og sesamfrø .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler