Hvor ofte skal du drikke Wulong Tea

Wulong eller oolong te kommer fra den samme plante, som alle te gør, Camellia sinensis . Hvad gør forskellen mellem oolong , sort, grøn eller hvid te er, hvordan bladene behandles. Oolong blade visne i solen i en kort tid, rystet med henblik på at knuse bladene og derefter tørret . Dette resulterer i en semi- fermenteret te , der er anderledes end ugærede te såsom grøn te. Oolong er blevet dyrket i forskellige dele af Kina i århundreder , men er især kendt og dyrket i Fujian-provinsen, menes at være det sted, hvor oolong først blev dyrket . Fujian-provinsen , selv i øjeblikket opretholder en officiel oolong te hjemmeside.

Sundhedsmæssige fordele

Regelmæssig drikke oolong te bringer en lang række sundhedsmæssige fordele. Vægttab er den mest kendte, men oolong te er ikke blot en kost drink. Oolong te begrænser også absorptionen af ​​carbohydrater , som ikke kun hjælpemidler i vægttab , men også kan nedsætte blodtrykket og insulinfølsomheden. Oolong te kan hjælpe dig med at udvikle sundere hud og tænder og gøre dit immunforsvar stærkere. Den indeholder en stor mængde af antioxidanter og kan reducere ophobning af toksiner i kroppen. Drikke selv en kop Oolong som helst tidspunkt af dagen , vil hjælpe dig med at få disse sundhedsmæssige fordele og øge dit stofskifte , men drikker oolong før måltider, især frokost og middag, bedst vil gøre vægttab.

Overvejelser

Oolong te indeholder koffein, selv om det har mindre koffein end andre te , såsom grøn te. Begræns dit forbrug , hvis du forsøger at skære ned på koffein eller du er følsom eller allergisk over for det . Også, hvis du begynder at drikke oolong te, men begynde at opleve en følelse af rastløshed, irritabilitet og manglende evne til at sove , kan du ønsker at reducere eller stoppe med at drikke te .
Hoteltilbud