Sådan Treat Menopause Brug kinesisk medicin
Brug de gamle teorier om Yin og Yang og kropslig harmoni , traditionel kinesisk medicin (TCM ) betragter starten af overgangsalderen som en overgangsperiode, i en kvindes liv, når Yang begynder at dominere , hvor Yin engang regerede. Denne naturlige forandringer kan medføre ubalancer og uregelmæssigheder i kroppen hos kvinder i overgangsalderen , såsom hedeture , søvnløshed, hovedpine , angst og træthed . Kinesisk medicin praktiserende læger mener, disse ubalancer kan løses ved hjælp af akupunktur, urte behandlinger og ved at gennemføre livsstilsændringer fremme en mere aktiv , sund levevis. Følg disse trin for at finde ud af hvordan. Instruktioner1
Lær mere om TCM syn på kroppen på Health World Online hjemmeside (se Resources nedenfor) . De vigtige teorier Yin og Yang, Qi energi og Meridian veje er især nyttig i at forstå, hvordan du kan behandle overgangsalderen hjælp TCM.
2
Se en TCM specialist til at afgøre, hvilke af de fem store overgangsalderen syndromer forårsager dine symptomer. Stagnation af Qi eller blod , en overflod af slim eller overdreven Yin opbygninger er generelt betragtet som de grundlæggende årsager til overgangsalderen lidelser.
3
Få akupunktur terapi for at fremme korrekt strøm af både energi og blod. Flere akupunktur sessioner er generelt forpligtet til at behandle overgangsalderen lidelser.
4
bruge urter eller kombinationer af urter til at fremme sundhed og balance i din krop og til at fremskynde spredning af energi blokeringer og væske buildups fælles for overgangsalderen . En kinesisk herbalist kan henvise dig til særlige behandlinger , afhængigt af din særlige tilfælde.
5
Deltag i en Qigong eller Tai Chi klasse. Disse kampsport er afsat specifikt til at fremme den generelle sundhed gennem balanceret energi og styrke i krop og sind.
6
dig bekendt med akupressur teknikker, der kan anvendes til behandling af hedeture og anfald af søvnløshed , som er almindelige symptomer efter indtræden af menopause . Mastering disse vil bevæbne dig med et naturligt middel , der altid er tilgængelige og gratis.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler