Sådan skyller slim
positivt tryk sinus kunstvanding flaske
Destilleret , filtreret eller tidligere kogt vand
Bordsalt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Fyld positivt tryk , sinus kunstvanding flaske med 8 ounce varm destilleret , filtreres eller tidligere kogt vand .
2
Tilføj 1/8 tsk. bordsalt til vandet og stramme hætten helt. Placer en finger over hætten og ryste flasken , indtil blandingen er helt opløst.
3
Læn dig lidt frem over en vask og placere låget mod din nasal passage .
4
Tryk forsigtigt på flasken , indtil saltopløsningen afløb fra den modsatte nasal passage eller din mund.
5
Gentag trin 4 og 5 på den modsatte side.
6.
Pust din næse for at fjerne eventuelle rester af saltopløsning.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Retsmidler for Stammen
- Typer af Fat Burners
- Fremgangsmåde, der involverer vejrtrækning teknikker Gravidyoga
- Symptomer på Aspergers i Teenagere
- Sådan Calm blære spasmer
- Emergency Food Storage & Overlevelse
- Hvordan man vurderer et sår
- Enemas hos børn
- FDA Ultralyd protokoller
- Symptomer på diverticulitis i spiserøret