Hvad er Homøopatiske midler for søvnapnø

? Undersøgelser viser mere end 70 millioner amerikanere har oplevet en søvnforstyrrelser. En af de mest almindelige er obstruktiv søvnapnø , som normalt behandles med en vejrtrækning enhed bæres om natten. Men homøopatiske midler til bekæmpelse af søvnapnø er også tilgængelige. Lachesis

Lachesis er lavet af fortyndet slangegift , og specifikt anvendes til apnø patienter, der er udadvendt . Den bruges primært til behandling af kredsløbslidelser og blodsygdomme.
Kostændringer

traditionel og alternativ medicinsk forskning viser, at mere end halvdelen af de mennesker, der lider af søvnapnø er også fede. Selv et vægttab på 10 procent kan reducere apnø symptomer med 15 til 20 procent. Prøv en dosis af Lycopodium om dagen for at hjælpe med at kontrollere sukker trang . Eller hvis du er en nervøs snacker , så prøv en dosis af Ignatia i morgen og aften.
Essence Retsmidler

Essence of Vervain eller essensen af lavendel kan hjælpe dem, der lider af apnø at slappe af, og dermed nyde en dybere søvn.

sæsonbetonet allergi
p Hvis du overbelastet er i løbet af dagen , kan det forstyrre søvnen senere . Prøv en kop sambucus eller hyldebær te et par timer før sengetid . Det fungerer som en slimløsende , clearing luftrøret .
Ændring søvn vaner

Et par enkle ændringer i din søvn vaner kan lindre apnø symptomer. Prøv at hæve din pude et par inches , indtil din hals er vinklet lidt højere end dit hoved. Sove på din side , i stedet for din ryg, vil også hjælpe .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler