Æteriske olier til at hjælpe i Stop Smoking
æteriske olier positivt påvirke dit humør og følelser. Prøv at eksperimentere med forskellige olier for at se, hvilken blanding er med til at afværge din trang til nikotin. Nogle af disse olier omfatter lavendel , søde merian , jojobaolie , der hjælpe med at lindre virkningerne af nikotinafhængighed . Rose geranium , cedertræ og Røgelse lindre følelser af nervøsitet. Hold en flaske kanel , pebermynte eller muskatnød olie rundt for at inhalere , når du har lyst til en cigaret. Du kan også prøve den æteriske olie af sort peber at hjælpe med at reducere symptomerne på tilbagetrækning. Olierne romersk kamille og ylang ylang bidrage til at lindre følelser af ophidselse .
Afslapning blanding
Bland fem dråber rosmarin olie , fem dråber citronolie , tre dråber pebermynte olie tre dråber ylang ylang olie og en dråbe kamferolie . Diffuse blandingen i en oliebrænder til at fremme en følelse af afslapning.
Rygestop blanding
Kombiner 10 dråber massage olie , 10 dråber timian olie , 10 dråber ylang ylang olie og 10 dråber fyrretræ olie og butik i en lille dropper flaske . Du kan også gnide blanding under næsen og inhalere dybt når rygetrangen opstår.
Stop rygning
Mix fem dråber sandeltræ olie , fem dråber orange olie , fem dråber kamille olie , fem dråber eukalyptusolie , 10 dråber fennikel olie, 10 dråber merian olie og 10 dråber grapefrugt olie. Opbevares i en lille flaske og ising på en cottonball at dybt inhalere aroma.
Craving relief
Blend sammen 10 dråber jojobaolie , fem dråber fyrretræ olie , fem dråber timian olie og fem dråber eukalyptus olie at afværge nikotin trang . Placer et par dråber af blandingen på en cottonball og inhalere dybt.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan fjernes en sårskorpe Mark
- Hvordan man rapporterer en koronararterie CT
- Hvad hvis mit job ikke tilbyder Health Insurance
- Neurologiske & irritabilitet hos børn
- Cerebral parese Kendetegn
- Diabetes insipidus Tegn & Symptomer
- Sådan Erstat Midlertidige Protese Liners
- Definition af en MRSA infektion
- Metabolisk krampeanfald Cure
- Massage Therapy Definition