Hvordan laver man en Aromaterapi Patch

Den hurtigste vej til duften af en æterisk olie til at indtaste din krop er en kombination af at indånde det og absorbere den gennem huden. En aromaterapi plaster er en bekvem måde at nyde fordelene af din valgte æterisk olie uden farvning tøj , mens den varme, som plasteret hjælper med at frigive olien ind under huden. Den æteriske olie i et plaster vil holde sin styrke længere tid , fordi det ikke vil blive gnedet af ved at tøj eller sengetøj. Her vil vi fokusere på at gøre en lavendel patch til at afhjælpe søvnløshed , angst og depression og øge afslapning. Ting du skal hoteltilbud Ekstra jomfruolivenolie
Pure lavendel æterisk olie
Lille skål
Spoon eller pipetten
2 x 3 "fleksibel selvklæbende bandage myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Blend 1 spsk. ekstra jomfru olivenolie med 4 dråber lavendel olie i en lille skål . Selvom lavendel betragtes som en af de sikreste og mest tolereret af alle æteriske olier , er det bedst ikke at anvende det pænt (lige ) for at undgå en mulig allergisk reaktion .
2

Open tape og udsætte bomuld gaze uden skrælning off plaststrimlerne endnu. Brug skeen eller pipetten , påfør flere dråber af lavendel olie blend indtil puden er mættet , men ikke drypper .
3

Beslut , hvor på din krop, du gerne vil sætte plasteret , og sørg for at vælge et sted, der er tør og fri for lotion og relativt hårfri . Et par gode steder ville være indersiden af din underarm , forsiden af din skulder eller maven.
4

Skræl plastic strips fra bandage og placere den på din hud. Tryk fast i cirka 10 sekunder for at sikre god kontakt. Plasteret kan udskiftes dagligt eller venstre på i op til tre dage.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler