Sådan Gør At-Home Multi -Purpose Survival Kits
Rygsække
Klima - specifikke punkter
Førstehjælp varer
Receptpligtig medicin
ændring af beklædning
Kommunikation poster
Mad
Vand
Vis Flere Instruktioner
1
Vælg robuste , holdbare og vandtætte rygsække til at holde din overlevelse forsyninger. Hvert medlem af din familie skal have sit eget rygsæk. Rygsække er at foretrække frem for andre typer af bagage , såsom Duffel tasker eller kufferter , fordi de er små og nemme at transportere.
2
Pack klima -specifikke emner, såsom handsker, tørklæder, regnfrakker eller solcreme . Overvej det område, du bor, og hvilken type vejr , du oftest støder . Pakke i overensstemmelse hermed .
3
Place bandager, gaze puder , saks, tape og andre medicinsk - nødforsyninger i din rygsæk. Pack poster i lynlås plastposer til at holde dem organiseret og tørre. Overlevelse kits bør omfatte grundlæggende førstehjælp poster, men hvis du planlægger at rejse i tilfælde af en nødsituation , pakke mere komplekse førstehjælp elementer , såsom en sutur kit eller kirurgisk forsyninger.
4
Pack receptpligtig medicin i Deres overlevelse kit. I en katastrofe , kan du ikke være i stand til at få basale medicin , så det er vigtigt at have mindst et lille udbud af receptpligtig medicin , såsom astma , diabetes eller allergi medicin på hånden.
5
fold et sæt tøj til hvert familiemedlem og pakke dem i din overlevelse kits. Medtag en skjorte , bukser, strømper , undertøj og et par sko .
6
Pack nok mad og vand til at vare hver person mindst tre dage. Vælg tørret eller konserves , som vil bevare deres friskhed efter længere tids opbevaring og i forskellige vejrforhold. Nødder, fryse - tørrede frugter, granola barer og måltider Ready to Eat ( MREs ) alle har lang holdbarhed .
7
Medtag kommunikationsværktøjer , såsom en hånd radio eller en nødsituation fløjte . Pak et ekstra mobiltelefon oplader , men bemærk, at mobiltelefoner ikke nogle gange ikke fungerer i store nødsituationer.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Restriktive lungeproblemer
- Fordele ved EF Drug Treatment Programs
- Almindelige symptomer på GERD eller erosiv øsofagitis
- Risici ved brug af Human Growth Hormone
- South Carolina State Health Plan for pensionister
- Edb-programmer til aktiviteter Desk Øvelser på Work Stations
- ADHD & OCD hos børn
- Relief Fra Tinnitus & Hvis du klikker på ørerne
- Høj-protein , low-carb diæt Retningslinjer
- Cervikal Spondylolithesis Behandling