Sådan Forbered dit hjem for en Heat Wave

Ekstrem varme kan vise sig dødelig , især for de ældre , små børn og folk, der er syge eller overvægtige. Men selv sunde mennesker er i risiko for de skadelige virkninger , som ofte ledsager en hedebølge . Hvad du har brug
Candle Pantry
Shorts
Fortelte
Loft Fans
Storm Windows
Flaskevand Salg Ice Cream Salg Ice Cubes Salg Iced Teas
Air Conditioner
kalfatringspistoler
Caulking Tubes
caulks
Lygter
Isterninger myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Put up udendørs markiser eller lameller . Dette kan hjælpe med at reducere varmen ind i huset med så meget som 80 procent.
2

Hang nuancer eller gardiner til at blokere ud direkte sollys fra værelserne.
3 < p > Identificer andre steder, hvor du kan gå at holde hovedet koldt , såsom bibliotek, indkøbscenter eller biografer - hvis du ikke har aircondition i dit hjem
4

Planlæg udendørs aktiviteter for tidligt. morgenen eller senere om aftenen, når temperaturen er på deres fedeste .
5

Tag et kursus om , hvordan man genkender og behandle hedeslag og andre varme -relaterede nødsituationer.
6

Stock op på flaske vand , da du nødt til at drikke mere i løbet ekstrem varme. Mænd er mere modtagelige for varme -relateret sygdom end kvinder, fordi de bliver dehydreret hurtigere.
7.

Cool dit hjem med vinduet klimaanlæg eller loft fans.
8

Isoler dit hjem ordentligt for at spare strøm og hjælpe aircondition til at handle effektivt .
9.

Installer tætningslister på udvendige døre og vinduer for at forhindre kold luft i at undslippe.
10 < p > Brug storm vinduer året rundt for at holde varmen ude .
11

Brug en kvist ventilator til at tage varm luft ud af loftet og køle huset ned .

Relaterede Sundhed Artikler