Listen over emner i en 30 dages Nødforsyning
Vand er ikke bare for at drikke ; du har brug for nok til at forberede måltider og til at vaske dig selv og dit tøj. Du er nødt til butik 1 liter vand per voksen per dag ; der er i alt 30 gallon hver. Det skal opbevares i rene , lufttætte beholdere for at holde den frisk og bør opdeles i vand til drikkevand , madlavning og sanitet.
Food
Uden mad nok , moral kan falde hurtigt , vil du også mangler energi til at udføre væsentlige opgaver. Tørret pasta og ris - 9 anmeldelser ud pounds per person - vil holde sig frisk og kræver ikke køling. Steriliseret mælk kan opbevares i mere end et år, men hvis du ikke har den plads , brug tørret mælk og gemme 7 pounds per person. Har en dåse klar til at spise kød per person og en halv dåse dåse grønt om dagen . Hver voksen kræver omkring en halv pund af salt i 30 dage og 5 pounds af sukker .
Dåsemad holder sig frisk i lang tid, men du bør regelmæssigt tjekke din overlevelse kit og erstatte elementer nærmer deres udløbsdatoer. Korn, energi barer , kiks - brød vil gå forslidt - og jordnøddesmør bør også være i din 30-dages overlevelse kit. Du kan være midt i en katastrofe zone, men behandler såsom chokolade og slik hjælper med at holde humøret op og giver energi .
Warmth
overlevelse sættet bør indeholde nogle midler til at opvarme mad og holde varmen . Et stormkøkken kan være nyttige i de første par dage efter en katastrofe , men en brændeovn er en bedre løsning . Det giver varme og du kan bruge noget, der brænder som brændstof. Pack et telt , sovepose og varm, vandtæt tøj . Solide sko eller støvler er bedre end løbesko og stiletter .
Medicin
p Hvis du er på medicin , er det en god idé at holde en 30 -dages levering i Deres kit. Lægemidler som smertestillende medicin , diarré tabletter og antihistaminer bør medtages. Jod at sterilisere sår, bandager og plastre vil holde dig parat til at beskæftige sig med skader.
Værktøj
En jagtkniv , saks, nål og tråd , og vind -up fakkel er alle praktiske elementer for et kit. Du bliver nødt til kantiner til at lave mad i, en økse til at hugge brænde og fiskeline og kroge til at fiske . Hvis du vil lytte til nødudsendelser , pakke en vind -up radio , der ikke kræver batterier.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Detox Diet for Arthritis
- Sådan Kalibrer en Omron blodtryksmåler
- Hvordan man genkender symptomer på skoldkopper
- Hvordan til at behandle og diagnosticere Aspergers syndrom
- ? Hvilken slags kemiske forureninger forurener Vand
- Hvad er Self - Limited Colitis
- Hvordan til at hjælpe en kørestolsbruger
- Hvordan man laver en Thumb Spica Splint
- Sådan får Fiber på South Beach Diet Phase One
- Fordele og ulemper ved ACL Rekonstruktion