Office retningslinjer for sikkerhed
Størstedelen af underkjoler, ture og falder på kontoret forekomme uden personskade eller kommentere . Dog kan de forårsage en forstuvet ankel eller håndled eller endda en større skade , hvis nogen skulle falde mod møbler eller et åbent arkivskab skuffe .
For at beskytte dig selv og dine kolleger , så tjek kontor tæpper for hævede kanter eller rynker . Sørg for, at ledninger og kabler ikke strakte sig over fortove ; hvis de skal installere gummi guider, hus kabler og giver mulighed for gående trafik . Sørg for, at kasser og gemmes væk, og ikke holdes i gangarealer , hvor folk har brug for at gå.
Ergonomisk kontorstol
Ergonomiske farer forårsage skader på muskler, sener og knogler over tid. Dårlige arbejdsstillinger og gentagne bevægelser skaber de fleste af disse problemer. Dårlige arbejdsstillinger er ikke kun , om du daske i din stol. Din kropsholdning kan blive påvirket af højden af dit skrivebord og placeringen af dit tastatur og skærm. Ergonomiske kontorstole kan bidrage til at afhjælpe problemerne .
Har en uddannet analytiker undersøge kontor ergonomi på din arbejdsplads . Hvis dette ikke er muligt , sikre, at din stol giver god støtte, især i den nedre ryg regionen. Sid ret op i stolen , placer derefter dit tastatur og skærm , så de er begge på et behageligt sted for at skrive og visning . For at undgå anstrengte øjne og gentagne skade , tage regelmæssige pauser fra at skrive og se på skærmen ; bare at kigge rundt på kontoret i et minut hver 15 minutter eller så kan hjælpe. Stå op og gå en tur rundt på kontoret eller udenfor regelmæssigt så godt.
Washington State Department of Labor og Industries har et omfattende dokument om arbejdsområdet ergonomi på sit websted . (Se afsnittet Ressourcer . )
Miljørisici i Office
Mange kontorer , især i ældre bygninger , lider af dårlig luftkvalitet. Varme-og ventilationsanlæg , der ikke regelmæssigt vedligeholdt kan reducere luftkvaliteten , hvilket resulterer i hovedpine, åndedrætsbesvær , og i de værste tilfælde , sygdomme såsom legionærsyge . Ældre bygninger kan være tilbøjelige til skimmel på fugtige vægge , hvilket kan forårsage sporer til at blive frigivet til luften. Nye bygninger kan have lugt og røg i luften i nogen tid efter væggene er malet eller nye tæpper lagt.
Vær opmærksom på din krop. Hvis du får regelmæssige hovedpine eller du føler dig utilpas , mens på arbejdspladsen , kan luftkvaliteten være dårlig. Ventilere med åbne vinduer , hvis du kan, for at se om det hjælper til at lindre problemet. Hvis du gør mistænkte dårlig luftkvalitet, klage til din chef ; det er dit helbred i fare.
Sikkerhed Planlægning og beredskab
Er dit kontor parat til at håndtere farer og hændelser ? Er der en evakueringsplan i tilfælde af brand eller andre nødsituationer ? I større kontorer , er der et register over , hvem der er i bygningen og en plan for at sikre, at alle er ude af bygningen efter en evakuering ?
En god måde at sikre, at arbejdspladsen stadig er sikkert , er at etablere et nærved indberetningssystem og en undersøgelse af ulykker procedure . I nærved rapport , nogen, der lider en mindre hændelse , såsom en tur eller falde rapporterer det til en vejleder , selv om der ikke var nogen skade. Regelmæssig rapportering af sådanne hændelser kan identificere regelmæssige mønstre og problemområder , så de kan løses , før en skade sker . En grundig undersøgelse af ulykker, der resulterer i skade skal undersøge årsagen til en hændelse , så bliver taget effektive skridt til at uddanne arbejdsstyrken eller at løse ethvert problem i fremtiden .
Relaterede Sundhed Artikler
- Fodplejer for diabetikere
- Kan tandtråd og Listerine Mundskyl slippe af dårlige bakterier i tænderne
- Tarm blokering Årsager
- De symptomer på kronisk Meningitis
- Effekten af DMSO på plantevæksten
- Hånd sanitizers i skolerne
- Hvad er de behandlinger af solskadet hud , brune pletter og fregner
- Sådan bruges Peppermint at lindre kvalme
- Krise Aggression Begrænsning & Management Methods
- Sådan Beregn BMI for drenge